长大成人后，我们经常遇到很多各种各样的压力，它们来自于感情、婚姻、孩子教育等等，我们晚上睡觉时，这些压力会被我们的潜意识包装成各种各样的妖怪，例如僵尸、魔鬼、危险的事物例如悬崖掉落来呈现在我们的噩梦里。这些带有恐惧的噩梦并不是成为大人才有的，在我们幼儿或者童年成长的时候就已经存在了。
我姐女儿今年已经9岁了，我还记得今年年初时，她做了好几次噩梦，这些噩梦里面的怪物，就是和平精英吃鸡游戏里的丧尸。其实，也怪我之前带她玩和平精英，但是我也在想，她在和平精英里面愿意去打那些丧尸，那为什么她在噩梦里面遇见丧尸，手里却没有武器弹药呢？我姐跟她聊了好久，慢慢发现她噩梦里面的压力，有可能是暗指寒假作业。寒假作业有数学、英语、语文，还有各种各样的作业。就快到开学时间了，孩子她不知道怎样分配时间去完成，心里很焦虑，不知道怎样去完成。同时也恐惧万一完成不了这些作业，老师和父母都会会惩罚她。她心里其实有很多恐惧，但在她梦里并没有以作业的形式真实体现，而是用和平精英丧失的形式来呈现这些恐惧。
听到这里，你是不是觉得很奇怪呢？其实如果你稍微留意一下家里的小孩子说做噩梦的场景和事物，你会发现噩梦里的场景和事物，可能是日常生活中遇到的恐惧被包装起来而已。那父母应该怎样去帮助孩子认识这些恐惧，找到这些恐惧的根源，从而帮助孩子解决呢？毕竟恐惧的事情如果不解决，它会直接影响到孩子的家庭生活，还有学校教育。
首先，父母要了解，孩子处于不同的成长时期，他们恐惧的根本原因有所不同，例如处于幼儿时期的恐惧，他们可能会害怕黑暗，或者是一些陌生人。对于这个年龄的孩子，他们最大的恐惧就是和亲人分离，但是幼儿的分离焦虑实际上是必须要经历的。而且会从小时候持续到上小学年纪，所以父母要时刻留意孩子，并给与足够的关注。
其次，在大一点的孩子，他们的恐惧可能是担心失去父母或者是失去一些权力。例如4岁的孩子，他们可能害怕去游泳，去适应一些新环境，结交一些新朋友等等；而5岁的孩子，他们可能害怕受伤，害怕当众出丑，害怕被拒绝等等。
然后，父母在正确理解孩子的恐惧根源后，要实施一些正确的方法。无论面对各种不同年龄孩子的恐惧，父母都要给予足够的支持，去帮助孩子，尝试减少他们的恐惧，说出孩子心中恐惧的事情，而且给予一个缓和他们恐惧的建议，例如孩子不喜欢在游泳池里面，害怕游泳池，那父母可以跟孩子说，“我看你好像不太喜欢游泳，那先上来吧。等你休息好了，我陪你一起游泳。”
最后，父母帮助孩子减少恐惧后，也要用实施一些积极应对的方法。例如父母要给予孩子尊重，不要轻视或者否定孩子恐惧的感受，更不要嘲讽、贬低他们。父母要理解和倾听孩子的感受，帮助孩子慢慢克服这些恐惧，而且要鼓励他们去慢慢学习，慢慢在这项技能里面取得快乐的成就感，千万不要强迫孩子去做，不然会增加孩子对这项技能更多的恐惧感。大多数孩子的恐惧都会随着年龄的增长而消失，所以，父母支持跟鼓励孩子，一定要长期支持，要等待时间让孩子变得更好。
总而言之，其实每个年龄段的孩子都会有一些害怕的事情，有一些恐惧的事情，虽然可能会持续到成年之后，但是父母是可以从小帮助孩子对付这些恐惧的，关键是给予他们足够的支持。千万不要否认或者是轻视、嘲笑、讽刺孩子的恐惧感受，这样只会让他们在父母的环境里面感到脆弱无助。父母是孩子最好的朋友，父母要有耐心去了解孩子的恐惧是来自于何处，然后根据不同的恐惧采取不同的措施。
最好的家庭教育，就是父母的陪伴；最好的父母陪伴，就是言传身教！
好了，今天Cici先分享到这里。如果您也喜欢我上面的分享，请关注我吧。我是小玉儿Cici，绰号“育儿小字典”，哈哈哈，接下来我还会分享更多的家庭教育知识，等着我，爱您们哟。
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