电影讲述的是一群落魄的中年男子再度追梦的故事。吴孟达饰演的昔日叱咤足坛的“黄金右脚”明锋，被人设计而身败名裂成了瘸子，并在仇人谢贤的手底下受尽屈辱混饭吃。直到在街头遇到了身怀绝技却以收废品为生的周星驰，周星驰神奇的“大力金刚腿”和振兴少林功夫的热情让他看到了重回足坛的希望。于是他说服周星驰去找其余五个同样生活落魄的师兄弟。
周星驰几个师兄弟也是各个生怀绝技，却都在社会最底层苦苦挣扎，有的街头拾荒，有的刷完洗盘子，有的当搬运工，生活的打磨使他们放弃了尊严和梦想，更有甚者根本不愿意提起“功夫”二字，不愿想起对已故师父“振兴少林武功”的承诺。
在周星驰的极力劝说下，他那几个落魄的师兄弟们和已经熄灭的功夫梦被重新点燃的，同意和他一起组建一支“少林足球队”。
在日后的比赛中周星驰带领的“少林足球队”所向披靡难逢敌手，最后成功挺进总决赛，对战谢贤的“魔鬼队”。由于“魔鬼队”非法使用了强力针实力大增，再加上残忍打法，使“少林队”节节败退伤亡惨重，任守门员的六师弟被抬下赛场。三师兄顶替守门员，在看到他上场前打的那个电话时，我想哭。
他们已经不单单是为夺冠在努力，而是在用生命捍卫自己的梦想和使命。
在最后的时间，赵薇的出现把整个电影推向了高潮，帮助“少林队”打败“魔鬼队”成功夺得冠军。
电影终究是电影，在现实生活中又有多少像“少林队”这些为了梦想执着拼搏的人呢？
有些为了生活苦苦奔波，有些为了家庭和工作不得不放弃年少时美好理想，他们锐气被消磨，热情在减退，身体在衰老，他们不再谈论宇宙和哲学，诗歌与爱情，不愿提梵高，不愿提贝多芬，不再想起文学，提起音乐。他们那熄灭的梦想之火又靠谁去点燃呢？
写到这我想到了《麦田里的守望者》中霍尔顿的那段自述：
“我将来要当一名麦田里的守望者。有那么一群孩子在一大块麦田里玩。几千几万的小孩子，附近没有一个大人，我是说——除了我。我呢。就在那混账的悬崖边。我的职务就是在哪守望。要是哪个孩子往悬崖边来，我就把他捉住——我是说孩子们都是在狂奔，也不知道自己是往哪跑，我得从什么地方出来，把他们捉住。我整天就干这样的事我只想做个麦田里的守望者。”
少年终究是要长大，有些东西一旦丢了就再也找不回来。不管是你的功夫梦，还是我的守望者，所有人都一样。
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