​近期换季，流感即将来临，新冠病毒又还没走！我们到底应该怎么做才能帮助到孩子？

冬季最需要重视婴幼儿的保健，家长需要对他们易患的上呼吸道感染类疾病有所了解。

上呼吸道感染俗称感冒，是婴幼儿的常见疾病，一年四季都可以发病，不及时治疗可能引发多种并发症，甚至死亡。

01、上呼吸道疾病的病因

患上呼吸道感染的原因在于婴幼儿免疫系统发育还不成熟，属于生理性的免疫功能低下时期。

他们的呼吸道比较短小，而且狭窄，管内黏膜比较薄，黏膜纤毛活动比较脆弱，基本功能不健全，极易受到细菌、病毒的侵害。

另外，如果婴幼儿饮食不均衡，缺乏矿物质，奶量不足，缺锌缺铁时，也会因组织免疫和体液免疫合成不足造成抵抗力下降。

02、上呼吸道感染的表现

事实上，上呼吸道感染的病因分为细菌侵入和病毒感染两种。

上呼吸道感染的症状有多种表现：

初期出现鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等症状，偶有持续3~5天的发烧， 用药后即可消失。

较重的感冒除以上症状外，患儿还出现高烧不退、腹痛、呕吐等症状。

流感不仅本身症状严重，还容易引起各种严重并发症， 如支气管炎、病毒性或细菌性肺炎、心肌炎、心包炎等。

这些并发症是导致流感患者死亡的主要原因。针对不同病因、不同体质和个性特征的小儿，治疗方法有所不同。

PS.轻型感冒可让孩子多饮水及休息；细菌性感冒一般可通过口服抗生素、静脉点滴来治疗；而病毒性的感冒则用抗病毒制剂结合中药治疗，效果较好。

03、究竟如何帮助孩子

第一个关键点就在一个提升抵抗力！

妈妈给孩子做的饮食要富含优质蛋白质！优质蛋白质存在于肉类和豆类当中！

比如说猪肉、羊肉、鸭肉、鸡肉、牛肉，还有鱼虾、豆腐。

第二个关键点在于注意保暖，同时又要带着三分寒！

这个很关键，我们要注意到核心的温度，穿衣服的时候要利用两个小妙招：

一个是利用好背心

还有就是利用好袜子

这样我们才能保护孩子的核心温度，又能让孩子的四肢稍微凉快一点。

第三个关键点，我们可以给孩子补充一些婴幼儿适用的乳铁蛋白和维生素，直接预防感冒。

最后一点，在秋冬季节，我们要多给孩子熬制一些中医食疗方去预防感冒！

比如说：姜枣茶、大蒜汤、红糖生姜葱白饮。

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04、家庭预防小贴士

平时应该注意的耐寒力锻炼，加强孩子户外活动，加强体格锻炼。提高抵抗力。

居室内保持空气新鲜，湿度适宜，尽量保持室温相对恒定：室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。

注意口腔清洁：饭后尤其是吃完甜食应注意漱口。

要吃好早餐：吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。

家庭成员中，一旦有人感染病症，应停止接触孩子。如果不能隔离，患者一定要带上口罩，并要勤洗手，以防传染给孩子。

感冒后保证孩子充分休息可以缩短病程，减少并发症。

疾病流行时节尽量少带小儿到公共场所，以避免病菌侵入和感染；

患儿饮食上注意多清淡、少油腻；应给饮白开水，多吃蔬菜水果，以保持大便通畅，尿量正常。

积极治疗上呼吸道裁性疾病：据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性呼吸道炎症的儿童，比一 般儿童更容易患感冒。因此，这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病。

发烧38℃以上或既往有高热惊厥的婴幼儿，一定要及时服用退热药，或头部使用降温措施，如外敷降温贴等，以免孩子发生抽风。

衣着要适当，根据天气及时添减衣被：衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，更容易感冒。

温馨提示：

孩子正在生长发育之中，病情会瞬息万变。因此，孩子如果发热不退，或感冒症状加重，或突然烦躁不安，一定要及时到医院进行诊治。切不可自行买药在家服用，更不要随便使用抗生素，以免贻误病情。

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