719~8.17

今天是2023年8月17日，星期四，天气阴雨，热

1.日记更新（719）—工作

今天的工作就很清闲了，很好！松驰有度，真不错！

2.书法练习：已完成（715），很完整认真地写了《将进酒》，176字，又写了一遍！

3.共读：早晚读暂停；

4.与家人链接

娘家：中午与姐姐们联系确认了住宿安排；

队友：起早上班又提醒女儿，在客厅睡觉了，我准备出门的时候他也准备出门了，还帮我放雪糕桶，不错，这个队友，有爱！晚上出差回来8点多就回家了，楼下的妹妹要回去，立马叫了外卖欢送。

女儿：第9天上学，坐车正常；

家婆：一日三餐（晚餐卤水鸡爪、叉烧、炒豆角、煎鱼仔）！

5.运动：打球（累计5次）还没打球就觉得有点累了。

6.步数达标：3793步；

7.扫除道：第8次，今天0次；木有时间。

8.专注力练习：第14天，今天阅读《舍得》2节，早上起床就看书哦，很积极呢；

小记事：

1、早起把最后一剂中药煲完，还看了书，不错！下午打午明显感到手肘痛，及时停止；保护自己，爱自己。

2、晚饭后队友打来电话告知城里的表姐姑妈们转账过来，主要是祝福女儿考到理想的学校。亲戚们的善意我真的是感受到了亲戚朋友们的热情与祝福，感谢感恩！

3、晚饭后安安上来溜达，聊到四楼妹妹明天就回去了，队友马上点外卖欢送，我想，我们总是在用这样的方式表达我们的善意，做到我们认为好的程度。四楼阿英感受到我们的善意，送了2张自助餐券给女儿，旋转餐厅自助餐，也许人与人之间的交往就是这样的吧？