曾国藩家书中，给弟弟的多封家书，讲到关于健康养生的事。特别这样说：
“弟肝气未痊，全靠自己以心医之。弟若不知自爱，懊怒不已，剥丧元气，则真太愚矣。”
几句话里，讲了一个成串的逻辑：
你的病要靠以心医之；
以心医之的关键在自爱、制怒；
若不自爱、不制怒，则是一件愚蠢的事情。
想想真是这样，我们如果经常为了无谓的事情，而不克己、去动怒，伤及的根本上是自己。这是多么大的蠢事啊。
而在日常生活中，要做到这一点又是很难的，更多的人实际干着就是自找伤身的蠢事，却又难以自知。
所以，凡事需要多一些豁达，看透事理，力求心静，克怒制怒，避免自己跟自己较劲。这对我们的生活很重要。
气温骤降，窗外雪飞
气温骤降，窗外雪飞
气温骤降，窗外雪飞
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本文标题：每日几句：以心医之很重要（2021年11月6日）
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