这段不上班,生活越来越有规律。
一开始还没有太规划。有时感觉有点小焦虑,无所适从。通过这几天的调整,日子已慢慢感觉淡定从容了。
每晚睡觉前或早起后会在小本子上列出一天要做哪些事情,晚上看完成情况。完成了一一打勾。
发觉这样很好。每个列的计划都能完成,当然列的目标不高,但这样很有点小成就感,晚上睡得踏实,感觉今个日子起码没有白过。
比如吧,定今天走路一万步,一开始我会上午十点在小区里走几圈,晚上再走几圈,这两天上午不走了,我就晚上在小区走几圈,天天都能完成。
再比如,我不是那么狠勤快的人,家里的地有时几天拖一次,然后记到本子上打卡,这几天也是天天拖。
等等几项通过列在本子上我的日子每天在不慌不忙有规律的过着。
这样就好!
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