独立之精神自由之思想！
早上擦鞋，坐在那里，把所有的皮鞋都拿出来，一双一双的慢慢擦，打油，擦亮！
一会儿功夫，手还有点酸了！
看来，还真是运动少，骨盛肌肤弱。
虽然手有点酸，但精神却马虎不得，必须的专注于手下功夫！精神集中！
昨天还说了，要守神于内，其实，神还需要专注，专于一点
想到了画家，以前有个爷爷住我家隔壁，爷爷是个画家，身体挺好，每天生活也很有规律，教学，画画，画画的时候，肯定是不能三心二意的吧！如果这样，注意力不集中，没有把心放在画上，能画出好画，那是不可能的！
有人说，我也专注啊，专注于手机，
手机其实只是一个中间体，联系我们思想，让我们与世界沟通的更方便而已！这个专注是整个的世界，新闻，娱乐，国内国外，各项不知多少的万事万物！这个需要消耗多少的精神啊！
这是一个面，一个工具，不是真正的专注！
反而是更大的消耗！
秦东魁老师说他不上微信，不建立群！
确实，这些都太浪费时间与精力，精神了！
不知持满，不时御神。
精神要饱满！
所以，站桩，独立守神！
气功，意守丹田，独立守神！
书画家，书或画时，独立守神！
而我们有所为，那更需要专注，独立守神！
选择好方向！
正确的道路！
一路向前！
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