也许你会有这种经验，母乳喂养时宝宝一天粑粑好几次，而吃奶粉后，宝宝四五天才粑粑一次。这是为什么呢?难道是奶粉不对?今天爱恩思育儿课堂就来说一说奶粉便秘的问题。
妈妈们，爱恩思请大家首先来了解下宝宝便秘的原因，宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。奶粉中的蛋白、酪蛋白以及饱和脂肪酸，这些在胃液里往往会形成橡胶状的凝块，这种凝块状态下，就比较容易出现便秘。
除了这个原因，奶粉冲泡方式以及饮水量是影响宝宝便秘的重要因素之一。如果奶粉宝宝大便干燥，爱恩思建议宝妈们可以尝试以下措施：
1. 按要求冲调奶粉，避免冲调出来的奶粉过稠、过浓。有些宝妈担心营养不够，会在泡奶粉的时候多放一勺奶粉，其实这样是不对的。浓度过浓或者过稀都会引起便秘并影响肠道健康和营养的吸收。爱恩思建议正确的做法是应该严格参照奶粉说明冲泡。
2.在两次喂奶间增加宝宝的饮水量。干燥的气候条件也会造成宝宝需水量的增加，因此需要在两次喂奶间增加宝宝的饮水量。
3.适当添加肠道益生菌和益生元，或者选用含有益生元/益生菌的配方奶粉。当肠道菌群容易失调时，消化能力也会变得比较弱，此时宝宝排便会比较困难，如若肠道中的有益菌增加有助于改善失调问题。市面上接受度较高的此类新西兰奶粉如爱恩思奶粉，添加双益生元(GOS+FOS)成分，而且有新西兰家族工厂20年专业益生菌产品生产经验为基石，专注于宝宝营养的消化与吸收，这样专业的双益生元配方，更值得信赖。此外，不添加蔗糖、麦芽糊精，口味清淡，口感好也是它比较突出的地方。
4、在喂养奶粉时谨慎再额外补充铁剂、钙剂。配方粉中已添加了婴儿生长发育所需的钙等微量元素和维生素D等维生素。爱恩思提醒，若家长还额外给宝宝补充，就会造成肠道内不能被吸收的钙等矿物质与脂肪酸结合，形成钙皂，引起便秘。
有的妈妈会在奶粉喂养宝宝的同时，过多地给宝宝补充铁剂，铁剂与肠内的硫化氢结合成硫化铁，减少了硫化氢对肠壁的刺激，使得肠蠕动减弱，同时硫化铁对肠壁有收敛作用，容易引起便秘。
5.爱恩思提醒，满6个月的宝宝可添加适量的米粉、米糊。米粉、米糊等食物中除膳食纤维及无机盐，还含有丰富的B族维生素和水分，可辅助调节肠道功能、松软大便、增加排便量。
6.增加宝宝运动量。对于小婴儿，可做婴儿操，顺时针按揉腹部;对于大点儿的宝宝，还可以鼓励他们练习翻身、爬等，均有加快肠道蠕动、促进大便排出的效果。
无论采用何种喂养方式，对宝宝来说最重要的还是妈妈的拥抱、呵护和母爱。不要以为用奶粉喂养宝宝，可以省却许多麻烦。一旦选择了用奶粉喂哺宝宝，不仅要保持足够的耐心，还要付出加倍的爱心和细心。因此选好一款呵护肠道健康的好奶粉非常重要。爱恩思进口奶粉，双益生元配方，为宝宝轻松便便，建筑了一条坚强的堡垒。在爱恩思的呵护下，希望各位宝妈更重要的还是要做好预防和改善，在宝宝饮食、运动等各方面稍加注意，这样才能更好的保护宝宝肠道，减少便秘情况的发生。
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