每日复盘Day273

米果果教育张滢

每日复盘Day273

10月17复盘

【每日目标】

1.每日瑜伽 ✅

2.每日早起✅

3.每日复盘✅

【每日成就】

讲课稿已经发给知学学院主办方

【每日关爱】

瑜伽、小方

【每日瑜伽】

扎帕练习：今天扎帕练习时间不多，晚上等公交的时候补上。

瑜伽姿势：前几天准备讲课PPT 加晚班，没做，今天开始继续做晚间瑜伽姿势，喜欢这样有规律的生活。

瑜伽语音：清晨在瑜伽语音中开启美好的一天，沉浸在瑜伽语音中，享受内心的安宁和平和。夜晚在瑜伽语音中结束有意义的一天 ，享受有瑜伽语音相伴的时光。

每日复盘Day273

【每日感恩】

1.这几天忙着单位的事，一周没陪儿子作业了。都是超哥忙前忙后，感恩!

2.晚上米总指导我的讲课稿，经他一点拨信心大增，讲的可以多很多。感恩!明天再找潘校长指导去，嘻嘻

【每日感悟】

今天忘了带手机，本来上班继续完善讲课的PPT 。策划今天也休息，修改稿在手机上。好吧，下午就休息一下，再继续完善。因为今天晚上是最后的截止时间。

下午美美哒睡了一觉，傍晚陪儿子露营以及完善PPT 。这半天的亲子时间是因为忘带手机才得来的，怎么有种塞翁失马焉知非福的赶脚哈！

每日复盘Day273
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