前几天给自己定了个目标，要每天背30个单词，每天读一个小时书，每天输出一篇读书笔记。把这三个目标写在备忘录里，写在标签纸上，每天拿出来提醒自己。
第一天，很顺利的完成。
第二天，读书没读到一个小时，心里感觉很沮丧。
第三天，背单词感觉没记住，一点也不想背。读书笔记也是随便写了几百字糊弄…
第四天，顺理成章的全部没完成。
看着自己第一天定下来的目标，感觉自己太没用了，这点小目标都坚持不下去。懊悔和自责充满了自己的内心，开始深深地怀疑自己…
我开始追问自己，为什么自己做事情总是这么三分钟热度总是半途而废呢？
直到我看到了《意志力红利》里面的这句话，忽然有一种豁然开朗的感觉。
“凡事追问“为什么”，我们就能准确地把握问题的本质，准确地把握内心深处最真实的需求，看清每个行为背后真正的动机，自然就能坚定前行；而只关注做什么（what）、怎么做（how），目标就变成了任务，是“应该做”的，是“不得不做”的。”
—高太爷《意志力红利》
《意志力红利》
我突然知道了，原来我完不成任务，是因为我只是为了任务而做任务，很机械，没有丝毫的动力与动机。我不知道我背单词，读书，写笔记是为了什么，我只是单纯的背单词，单纯的读书，毫无目的的写笔记。没有动力与热情的做一件事，只会成为我们的负担，最终放弃。
所以我要问一问自己定了这几个目标是为什么，为什么要背单词，读书，写读书笔记？
经过我对自己的追问，我知道了我的为什么：
背单词是因为看见视频中别人都会好几种语言，引起了自己深深地焦虑。好像自己不会一门外语，整个人生就很失败。但其实现在我知道了，我目前不需要刻意的背单词，我要学会接受自己英语不好的事实。
读书是因为自己想要获取更多的知识，保持自己学习的能力，给自己一点未来的成长方向和机会。所以我仍然要坚持读书，但是不需要刻意追求时间，而是先从一点点开始，每天都先读一点。
写读书笔记是因为想要保持持续输出的能力，将学习到的观点进行整合，将自己的思维能力和写作能力提高一个台阶。这个目标同样不需要勉强自己一定要输出多少文字才可以，而是先认真地写，持续地写才是有意义的。
写在最后：多问自己几个为什么，才能找到自己真正想要什么，才能走地更稳更远。
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