01 一切都存在于当下
时空是一个幻相，而且是一个顽固的幻相。你现在身体很健康，你说那我不会得病，这是你的信念，那个疾病的你已经存在。一切都存在于此时此地，一切都存在于当下。没有什么东西是在未来，它不存在，而被你创造出来的。你说有哪些东西不是能量？飞机原来不存在，然后是我们创造出来的？飞机不是能量吗？飞机如果是能量，那能量它就是飞机，需要你创造飞机吗？也只不过是你把飞机已经存在的这种可能性给它显化出来了。
02 一切的东西都是下载来的
如果能量不是一切，你怎么能创造出来所谓一切中的一个飞机呢？你是创造不出来的，除非你说飞机不是能量。所以一切都已经存在，就意味着那个东西叫做显化，那个东西叫做下载。一切的东西都是下载来的，或者从能量生发出来的，那就是说有的人可能下载造一架飞机，有的人能下载写一本书，有的人能下载有一个点子或者有一个主意能够去创造财富，有的人能下载让自己显现天赋才华成就了一个钢琴家或者作家，有的人不能下载，就这点区别。
03 活在当下
你的身体也是能量的显化，桌椅板凳都是能量的显化，一切都存在于当下，所以这个对你它的一个提示就是：此刻如果你是负债，告诉你此刻那个无比丰盛的你已经存在；此刻如果你是疾病的，那么此刻健康的你已经存在；此刻如果你情感不美满，那么情感美满的你已经存在，一切都存在，没有哪一个是它不存在，而你把它创造出来的。都存在，只是你去如何把它显化出来，如何把它显像出来，仅此而已，如何你去经验到它，仅此而已。
这就是《金刚经》里讲的过去心不可得，未来心不可得，现在心不可得。过去、未来、现在心都是虚妄心，只有当下心才是真的。所以活在当下就变成了一切修行的根，具体如何活在当下——就是格物致知、知行合一。
——节选《阳明心学第1期》第2集之心即理也
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