最近陆续传出多家大型互联网公司裁员的消息,比如腾讯,京东等,在整个大的市场行情很差的情况下很多人担心自己失业后找不到工作。
在后疫情时代,疫情时不时局部爆发,很多行业备受打击,特别是零售行业和餐饮行业。前一阵子在深圳封城时,有报道一个早餐店老板因半个月没有收入差点要崩溃。
大环境不好的前提下,有的人焦虑无助,有人的甚至崩溃绝望。我们要如何应对呢?
首先,要保持好的心态。我们不要被大环境所干扰,越是大环境不好,越是需要保持一颗平和的心态,与其抱怨,与其焦虑,不如磨砺自己和提升自己的能力和认知。
其次,要专注自己的优势,形成自身的核心竞争力。不断刻意练习培养自己的优势,充分利用自己优势把事情做得漂亮,让自己成为专家,精益求精,与众不同。
最后,要珍惜每个当下修炼身心。可以多看书,让自己更加智慧。可以多锻炼,让自己更加健康。可以练习瑜伽,让自己静下来。可以摆弄花草,让自己感受自然之美。可以陪孩子玩游戏,让自己享受童趣…
心静如水才铿锵!外界纷繁复杂,让自己跟随内心,不着急不焦虑,按自己的节奏不断精进!
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