凡事不抱怨

抱怨只是显示自己的无能和无奈。

当遇到不顺心的事情时，能解决就解决，解决不了就承受，没什么大不了的。

改变怨天尤人的心态，变得乐观积极一点，你会发现当你积极主动去做事时，一切并没有你想象那么难，所有的一切都是因为我们自我设限，或迟迟不能开始。

不必担心你跑不了5公里，换好衣服，穿上跑步鞋，先跑一公里再说，当你能够跑一公里后，你还会停止吗？反正已经换好衣服了，那就继续再跑一公里，最终你会发现你跑步的距离远比你想象的多。

不抱怨，从行动开始，一切焦虑都不是问题！