今天早上又去跑步了，跑了两圈，太轻松了。国庆后开始进入三圈。之前跑步，跑10来天后大腿会很痛，这回跑步，一点不舒适的感觉都没有，也许和我这半年多来天天走路1W--1.5W步有关系。没有疼痛感、不舒适感，坚持跑步的难度减少了，阻力减少了，感觉很轻松。
今天早上准备好了早饭，妈妈去厨房一看说啷个怎楞个多菜，（早饭有 南瓜稀饭、白煮甜虾、凉拌黑木耳腐竹、五花肉炒干豇豆、干煎豆腐，几片巧克力蛋糕）
我：刚刚我尝了一下干豇豆，太硬了你可能咬不烂，就加了一个虾。
妈：你不要管我，你们喜欢吃就好了。
我：我们每个人都要吃的舒服嘛。
平静的早餐时间，巧克力蛋糕小朋友喜欢吃，妈妈没有吃，我吃了一片，我更喜欢南洋大师傅的原味蛋糕。
给女儿梳头的时候，和她聊了一下我和外婆的对话。我做饭的时候我会考虑我们每个人都有合适的菜，干豇豆外婆不好吃，我加了一个虾，我知道的外婆喜欢吃虾。我做好了吃不吃是你们的选择，照顾到大家的口味，是我想去考虑的事儿。我们的口味每天都有变化，就算做出来，大家不怎么吃也没有关系。我也是很满足的。我给自己做的那一道菜，我是一定喜欢的。说完我们俩一起哈哈大笑。
我是山喀喀里的孩子，小时候我们吃饭是用“品碗”，装菜是用“大土薄”（就是大号和超大号的土碗），一个菜就是一锅，炒肉片也是用“大土薄”装，一个大土薄至少可以装两斤。炒肉片用大土薄装，炒猪肝用大土薄装，炒青菜用大土薄装，要是水煮鱼和白水煮青菜就更不得了了，那必须的用超大号的吕制盆子或是大缸薄儿装了。到了高中，我们才把吃饭的品碗换成了饭碗，装菜的大土薄换成了品碗。如果是炖肉啥的还是用大土薄。我还很想念家里的那个最小号的缸薄了，每次回去我都要用用它，很有岁月感，把白水煮的儿菜装里面汤特别的清亮，儿菜是那么的嫩绿。
刚来浙江的时候，到同事家吃饭，看到他们家里都用的是拳头大的碗，巴掌大的盘子，吃饭的时候我都不敢夹菜，生怕我一筷子就把一盘子的干货给顺走了。哈哈哈。
现在我炒菜用盘子装，我妈妈炒菜用直径20cm的不锈钢盆子装。很丰富的。
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