知道做不到这件事情在我们生活中太常见了，今天听完这本书，感同身受，就拿我自己来说，这两年加入了很多学习社群，上了不少的课程，也看了不少的书，从时间管理，心灵成长，个人品牌，演讲写作，互联网创业，高效阅读等等，好像很多东西都知道也明白了，但是回过头再去跟别人讲或分享的时候，脑子里依然没有形成自己的知识体系，也没有底层的逻辑，更别说将所学全部落实到行动中去了。
为什么知道了这么多，我们却依然过不好这一生？
本书作者的核心观点就是两个字重复。重复，重复，重复是从知道到做到一个关键方法，听起来有点像一句废话，但却是事实，他们说的这个不是简单枯燥无味的重复，而是指间隔性的重复。影响知行合一的三个问题是：信息超载，消极过滤，缺少跟进。对应的破解方法是精要、绿灯思维和持续跟进。
当学到一个新知识，你要重复地理解、重复地学习、重复地探索，精要地深入地研究，而在这个过程中又重复地实践、重复地跟进，重复地把遇到的问题改进，重复地寻求支持。所以作者认为如果一定要总结这一整套方法的话，只有重复这两个字，只不过是间歇性的重复，在不同的层次、不同的阶段不断地重复，而花时间重复是让我们从知道到做到的关键。
这三个解决方案，其实对应的是改变认知、改变态度，再改变行为。所以认知、态度、行为其实是行动改变理论的一个基础，是产生新行为最基本的研究模型。所以你理解到这一点，就能明白，其实作者对从知道到做到的方法也是基于这么一个最简单的模型来的。
我的思考和行动：
1、不求速度，但求质量，用三个月的时间重新再回看一些以前看过的好书，重读至少一遍或者是多遍，读透几本书，好书一定要多读。
2、专注于阅读、写作、演讲三大技能的打磨，今年完成100本书的阅读，坚持写读书笔记，用分享或视频的方式来输出给他人，重复的同时也在锻炼写作和演讲的能力。
3、遇到书中有和我观点不一致的，不要习惯性的去排斥或忽视，而是要去思考，向自己提问，为什么他会这么想？他的这个观点对我有什么用吗？从他这里面我能学习到什么？
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