美文网首页
害怕心理学

害怕心理学

作者: 吾乡 | 来源:发表于2016-04-04 13:41 被阅读55次

一直觉得只要活着就很长见识,虽然自己是芸芸众生中平凡简单的一枚,但撇开天下事国家事不说,单只定焦在自己身上,遇到最普通的人与事也足够令人成长!

这些天岀差,与其他部门一位同事同行,工作上只有一些极简单交叉,也谈不上配合,一般就是各忙各的。大约两周的时间都吃住在一起,因为不存在上下级关系,也就没有谁听命于谁这样的说法与默契,本该悠哉一点,但整个过程充满了挑战性。

同事学过点心理学,有好几年的时间一直辗转于各种心灵成长课堂,近期又利用业余时间在钻研九型人格。她的眼光敏锐犀利,天生就有一种一切皆在掌控中的气质。您会好奇挑战在哪里?关键是我与同事正好相反,对人对事比较迟顿,也没有什么眼力,看啥啥不准,呵呵,偏偏天生又有一种什么都不在自己掌控之中的气质。遇到这么气场足的人,平时倒也罢了,各管各,两相安,但一起出来工作,不得不朝夕相对,不是挑战是什么?

我吃饭从小到大就慢,同事看我温温吞吞的样子,就问:“你是不是觉得平时特别受拘束,总有人管着你,只有吃饭的时候才觉得自由,就享受这种感觉?”“啊?”有点儿没反应过来,楞了几秒之后,大脑开始高速运转。先回忆自己到底有没有被什么人管着,先是没想起来有谁会有闲情逸致一天到晚看着自己;再接着想,即便是在没人监督的情况下,自己有没有觉得很拘束,印象很模糊,于是就先找努力找到拘束的感觉,再回忆日常生活中的感觉与这种拘束感是否一致;接下来又回忆吃饭时是否有得到自由的感觉,发觉吃饭一般会看书看剧或是和家人聊天,根本没注意到自己自由或不自由。

烧脑完毕后终于温吞吞地答复“好像不是吧?”偏偏自己天生是个很认真的人,想想也许同事说的有道理,还是应该变得敏锐起来,于是忍不住又开始努力探寻自己到底有没有受拘束。

人和人在一起聊天是难免的,但聊天一定会有各自的看法和观点,于是总被同事教育:“外面没有别人,只有你自己。看到不好的事情,其实是你自己不好,你才会觉得别人不好。”“碰到不如意的事,是因为碰触到了你内心的伤痕,它没有被疗愈,就一直成为你和别人互动的障碍。”“......”于是自己的大脑不停地飞速运转,按同事说的思路开始剖析自我。

几天下来,很累的感觉,突然想到一位同学,明白了自己为什么总躲着她。也是学过心理学的,一次聊天时好奇地问她这方面学习的收获,她说会为别人做心理辅导了,而且在聊天的过程中就已经为我疏导了,纳闷地问她疏导我什么了,她莞尔一笑说:“等哪天有时间专门为你做一下心理辅导,……(此处略去很多字)”。后来又见过几次我就开始躲了,总觉得有一双眼睛注视着我,而且会透过我的每个动作、表情,包括说的每句话中寻找着证明我有问题的蛛丝马迹。

眼前的同事和我那位同学何其相似啊!我就不明白了,心理学不也是为了让人过得更好吗?可我怎么没感受到心理学带来的好呢?通过她们与心理学相遇之后,我浑身都是她们挖掘出来的毛病和伤痕,可在这之前我过得挺好呀,既没伤害自己也没伤害别人,也没被别人伤害,但是如果沿着她们的思路活下去,岂不太悲摧?

这两位学心理学的同事与同学总是先把别人设定为有问题,再寻找一切证据来夯实这样的设定,有点挖坑埋人的意味。想到这里,决定不陪着玩了。具体方法如下。第一,尽量在同事面前哼哼哈哈,不轻易表达与工作无关的任何观点,不想让自己掉进他人思维的陷阱,在自己没有强大气场与专业能力改变同事的思路与做法之前,只能呵护好自己。第二,一旦被指出有问题,不要傻乎乎顺着人家的思路往下走,而是要当机立断,听到就当过耳清风,瞬间了无踪影。

杀出心理学重围的我深吸一口气,继续投入或平淡或忧伤或快乐的生活,仍旧欣赏着每一位并肩前行或擦肩而过的有缘人,他们拥有着与我不同的特质,向我展示着生命的多样性,透过彼此的互动,体验不同状态之美,也尽享心量拓展带来的畅快!

相关文章

  • 害怕心理学

    一直觉得只要活着就很长见识,虽然自己是芸芸众生中平凡简单的一枚,但撇开天下事国家事不说,单只定焦在自己身上,遇到最...

  • 每日成长时刻

    今天跟大家分享“约拿情结”---不仅害怕失败,也害怕成功 “约拿情节”是心理学家马斯洛提出的一个心理学现象...

  • 挫折压抑

    如何能够让自己更加清楚的认识自己?答案一定是心理学。 有的人害怕心理学家是因为害怕心理学家洞察一切的双眼,自己就像...

  • 增长黑客

    病毒营销心理学 喜欢,趋利,互惠,稀缺,害怕失去,懒惰,炫耀,求助

  • 习惯逃避

    你在害怕什么? 一本心理学方面的书籍。

  • 坚定信心,走出惶恐区

    心理学上有理论提出人有舒适区、学习区和恐慌区三种状态。 当人们因为害怕危险、害怕失去、害怕自己没有能力去应对事情时...

  • 宁愿错过

    不知从什么时候开始,越来越喜欢逃避了。心理学上说,这是因为害怕。那么,我到底在害怕什么呢? 小时候,我特别害怕蛇,...

  • 摇篮知识:宝宝为什么会害怕?

    害怕是宝宝最早出现的情绪之一。心理学家认为,宝宝大概在半岁左右的时候就表现出害怕的情绪。 害怕是跟对危险的认识相联...

  • 适当麻烦别人,关系更好

    心理学上讲“总是害怕麻烦别人”,是一种深刻的“低价值感”,是一种深入骨髓的不自信。 因为害怕自己被拒绝,因为害怕被...

  • 220404 害怕和恐惧

    害怕和恐惧,以前我以为是一回事,没准你也这样认为吧? 从心理学角度来说,害怕和恐惧是完全不同的两种情绪反应。 害怕...

网友评论

      本文标题:害怕心理学

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hrnulttx.html