别把生活过成一场战争
你是否常遇到这种情景？今天看到一位简书的文章，列表自己很励志的几点自我告诫，觉得很有道理，于是很兴奋的把它收藏起来，然后又看到某某学霸，分享的时间日记，又因为学霸效应，感觉又学了一招，于是又把它给收藏起来；看到大牛们的分享，更感觉不得了，急忙收藏起来，唯恐没有学会的。
没错，这些似曾相识的场景，都是我们常常遇到的，很多时候我们还很细心的用小本本记起来
初期在学习的名义下，我们总是很兴奋，临摹不止，慢慢很神经衰弱，总感觉哪哪没学会，充满疑惑。
以上是我的一个心路历程，也能代表初期像我一样的想要管控时间规律，提高工作、生活效率的大多数人。
时间是无法管理的，能管理的只有我们自己。人的专注力在哪儿，我们的结果就出在哪儿。
这是李笑来老师的观点，也是目前为止我认为最正确的观点之一。所以培养专注力几乎可以成为时间管理的第一要点。
培养专注力要学会观察、记录、聚焦
观察是处理任何事物的基础，了解了我们对压力的反应之后，练习聚焦就水到渠成了。
聚焦是什么意思呢？就是我们刻意在一段时间内强迫自己处理且只处理邮件，不管被什么吸引了注意力，回过神来的第一件事就是立刻重新处理邮件。通过聚焦练习，你就能清楚地看到自己会因为什么而走神，以后就能多警惕，提前规避可能分散注意力的事情。而重复这一练习，会加强你的注意力，就像在健身房练久了，肌肉也就出来了。而更加专注于手头的工作，自然会大大提高效率。在做这些练习的时候，最好把自己的观察都记录下来，与朋友分享讨论。
我目前还在努力践行中。或许有那么一些些进步，所以这也是我目前践行的指南。
总结：
我所记录下的每篇感悟仅能代表我此刻或是此阶段的真实。所谓知识是无止境的，确实如此。大学者梁启超曾经说过：今日之我推翻昨日之我，也是如此。只有成为一位终身学习者，才能尽可能的通往真知的彼岸。
ps：
时间管理初学者最可怕的是只会机械化去临摹，纠结于形式。开始学得兴奋，中间神经衰弱，后来放弃或是自我否定。
呵，这其实就是我的教训。
建议带上大脑去努力。然后，真正意义去行动吧。
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