相信自己一定会是活在现在的快活人

1.相信自己一定会是活在现在的快活人。多数人是习惯活在想象的现在，有自己的期待，自己的理想，还有对周围环境的一些猜测、虚拟、推测，全部纠缠在一起，成为自己现在的世界。这个世界是推测、想象建构出来的，可能跟实际的世界有点距离。

2.如果一个人眼前的变迁是不能掌控的，可以参与，但是不能掌控，可是我们却不断地在现在不断地想做一个你期待的，你完美的那个。3.什么叫因缘法？现在的实况就叫因缘法，什么叫缘生法？现在的过程就叫缘生法。

4.期待是完美，可是会障碍所有的现在的美好，所以要懂得接受现在的美好，而丢掉你内心想象的完美。

5.人活在现在就必须面对现在的实际，如果我们了解，我们不断地为期待而努力，我们所要做的就是不断的跟现实对抗，那么，在对抗的当中，我们又不断要建构自己心目中的理想，事实上肯定非常的累，所以我们才讲有方向就好，方向认定了以后,就在现在，善用现在的因缘就好，依于现在的因缘，导向让生命更好的作为，有方向就好，不要定定目标，定定目的的话，现在就会痛苦，会觉得说：我还没有达到，我会遗憾。当会遗憾的时候，你看不到这广大的世界。

6.时时修行，天天修行，面对这个人也在修行，处理这件事也在修行。修行就是要改变，改变成为另外一个人。

7.活着不是要保持现在，活着要活在现在。没有想过要保持，现在也不认定自己知道的就是现在，这就是缘生法无常的表现。

8.凡是与人争的，全都是观念，争得全都不是现在。改变你生活的经验，改变生活的过程，日日有新，时时有变。

9.不要为了期待而活，不要为了自己而活，不要为了保持现在而活。