日程管理——
日重表的排布不需过分严苛，要合理计划掌控时间，想法和做法难免会有时间和计划的冲突。
解决方法
场景清单
①用场景当作收纳盒来规划每一天，场景不受严格的时间点束缚，具有弹性。
②充分考虑自身状态和所处环境限制，更有利于合理安排事情。
③确定一个场景，把合适的事情放进去作为安排，划分若干个场景，形成一张场景清单。
方法一
八分饱原则，就是不要把这个场景安排太满。
执行活动是要有仪式感。
方法二
A.先设置一个场景，先把这个场景安排好做好，再逐渐的增多更多的场景。
方法三
三只青蛙法：A 青蛙，代表一天当中重要的，并且期望逐渐全力以赴在当天完成的事情。
B 三只青蛙，就是只写下三件当天重要的事情，推荐先自我要求一个任务作为当天最终的任务，如果持续一段时间执行的很好，在逐渐变二变三。
方法综合
三只青蛙和场景结合法结合使用，规划出一个专门的场景，来完成重要的事情。
三只青蛙法和 成就日志 相结合，帮助自己从行动中获得成就感，增加自信。
每天都写出最重要的三件事，把最胖的那只青蛙吃掉，把和自己最关键的承若兑现，把最重要的事情完成，珍惜每一天的时光。
要制定自己的时间规划，有弹性的调整自己，这样的手段就是管理。——松浦弥太郎
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