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春意盎然,从心学起

春意盎然,从心学起

作者: 李心然xxxx | 来源:发表于2017-03-27 09:13 被阅读0次

    南方的春天来得晚些,天气还是很冷,行人都捂着大棉袄,最近天气才开始回暖。

    这学期我们主要是通过通识教育进行学习。

    一.人文社会科学素养
    (心理学,人文,外语)

    ** 二.自然科学与技术素养**

    三.美学艺术
    (围棋,书法,古琴,茶课,陶艺)

    四.实践能力
    (徒步,游学)

    **一.人文社会科学素养 **
    1.英语课:

    是以语法与翻译为主,一般是在语法讲完之后才开始翻译,每当讲语法拓展的时候,我才知道原来一个单词还可以有那么多分枝。

    比如life这个单词,它就有lifeless,lifeboat,lifeguard等这么多不同的词。

    翻译的时候,耐心的探究下去,还是可以发现乐趣所在。

    由于在英语课上我也学习了很多语文的谚语,所以就理解成语文和英语是相通的吧。

    英语里的谚语却是较为简单的,eg:you are what you eat. 一方水土,养一方人。

    目标:

    我曾经使用过的一个方法很有用,如果每天都能够看一遍,读一遍,这种长效的记忆方法是很有效的。

    现在又将这个办法捡回来用,就算记性不好,久而久之也会记住。

    2.文史课:

    这是我这学期很喜欢的一节课,主要是在于文史的学习方式,这次我主要了解的是韩国,我以几方面讲述我最近听的内容。

    (1)朴槿惠的生平经历

    http://www.jianshu.com/writer#/notebooks/7115226/notes/10738728/preview
    (2)朴槿惠闺蜜门的前因后果

    http://www.jianshu.com/writer#/notebooks/7115226/notes/9850893/preview

    (3)韩国的食物

    http://www.jianshu.com/writer#/notebooks/7115226/notes/9850893/preview

    (4)中国和韩国的学校制度

    http://www.jianshu.com/writer#/notebooks/7115226/notes/10109568/preview

    小的时候我妈拉着我看新闻,那时不明白她的用意是什么,但是新闻一个一个认真看下来也是记住了不少。

    父母亲有时说到的国家大事,我也多少了解一点。

    出了家门之后,看到外面的世界,才知道眼界宽广的好处。

    当你不想看书或者不想通过看电视来了解一个国家的时候,就可以在喜马拉雅听上下载你想听的内容。

    一学期就搞懂一个国家的历史以及人们的生活方式等,这是我的目标。

    3.心理课:

    http://www.jianshu.com/writer#/notebooks/7115226/notes/10348456/preview

    资源掌握:

    心理学习对我的作用还是很大的,三件事:自己的事,老天的事和别人的事。

    分清这三件事情,就不会因为别人而生一些闲气。

    也不会因为天下雨,你就整日心情不好,因为那是老天的事情。

    我们要清楚,那是别人的事情,别人的事情不用你管,你管好自己就足够了。

    4.读书体验:

    看书是我这段时间一直坚持下来的事情,我也想把每天看书的好习惯坚持下去,看的书有些多,所以我就挑几本具有代表性的书讲一下。

    1.乖,摸摸头(大冰)


    大冰讲述了他遇见的很多有趣的人和事,当我看了他的书我才知道原来可以将生活过的那么有趣,遇见那么多厉害的人。

    烧烤摊上的大兵,陪你走天涯的豆儿姑娘,昨天刚刚披上婚纱的椰子姑娘,我知道,世界上的某个角落,总会有人过着我想要的生活。

    你想要的生活,你都无法创造将其实现,这一生必定失败。

    这本书其实就是一本鸡汤书,写的并不算很好,在豆瓣上更是骂声一片,但也有些人给了好评。

    这就像盲人摸象一样,摸得位置不同,角度不同,意见也不同。

    2.云雀叫了一整天(木心)

    很有意境,但又不容易读懂,木心的书都是这样,不易懂却又让人沉醉。

    读过这本书,我却发现我最喜欢的文章还是《从前慢》,可能是因为这是我看木心的第一首诗,对它有不一样的情感。

    http://wenda.so.com/q/1378238531061189?src=130

    最初看这首诗歌,当时虽然并不理解,但由衷的觉得那是我一直向往的生活。

    我开始怀念过去的生活,那时虽然科技不发达。

    但街里街巷随处一坐就能聊大半钟头,那样的生活也是城里人羡慕不来的。

    从前,寄一封信都要很久。

    时光飞逝,一辈子只够爱一个人。

    3.《你所谓的稳定,不过是在浪费生命》

    看完这本书给我很深的留下了很深的印象,其中有几点是我很赞同的。

    (1)所谓平淡生活,不过是平庸罢了。

    不要在该打拼的时候,选择了平淡稳定。

    在你还没有经历过困难生活的时候,再坚持一下,那段日子过完之后再选择平淡稳定。

    毕竟,平淡是历经世事之后的淡泊,你还没有见过世界,就隐退山林,到头来只会是井底之蛙。

    (2) 世界很大,我想去看看

    很多人无法出去旅行,并不是不想要诗和远方。

    是因为生活所迫或没有足够的钱支撑,实现梦想。

    但也决不能靠着父母,用父母的钱出去旅行。

    当自己生活稳定,出去旅行,寻找迷途的自己,在旅行中找到那个真实的自己。

    (3)等价的交换,才能够有等价的友谊。

    没有人愿意帮助一个不优秀的人,没有能力的人,所以等你足够优秀,你的人缘会好起来的。

    不要责怪这个世界冷酷,只是因为你不够强大。

    三.美学艺术

    瑜伽

    瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻"梵我合一"的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。

    练瑜伽时,每一个呼气和吸气都是要注意的,将心静下来,脑子里什么都不想,专注的练习每一个动作。

    瑜伽只要坚持练下来,就会有显著的效果,首先你的身体变得很柔软。

    再一个练瑜伽还可以减肥,只要你自己能够坚持练下去,减上10斤也是有可能的。

    书法、古琴

    书法与古琴一样,是个需要静下来学的东西。

    我们来谈谈楷书吧,这个字体也是最接近我们生活的一个字体。

    楷书的出现是在汉末三国时期, 三国时的大书法家锺繇是最早发现的楷书。

    唐代欧阳询、柳公权和颜真卿都是后来非常出名的大书法家,他们的作品《九成宫醴泉铭》、《玄秘塔》、《颜勤礼碑》都是让后人为之赞叹的。

    古琴是中国汉族传统拨弦乐器,在19世纪20年代起为了与钢琴区别而改称古琴,琴是汉文化中地位最崇高的乐器。

    弹琴是可以修身养性的,古代有很多文人雅士都通过弹琴来修养心性。

    当压力大的时候,也可以通过弹琴来释放压力。

    茶课

    上一节茶课,胜读十年书啊。

    当然了这是一句玩笑话,但是每当上完茶课我都能知道很多以前不知道或者没在意过的东西。

    四川就有60多种茶,比如名山县蒙顶山的绿茶,还有峨眉竹叶青,青城山苦丁茶等。

    发酵程度的不同可以分为轻发酵茶、半发酵茶、全发酵茶、后发酵茶。

    完全没有发酵的就是绿茶;半发酵茶是铁观音、武夷岩茶等;

    全发酵茶就是黑茶,黑茶中的普洱还分为生普和熟普,而普洱茶减肥的功效是很好的。

    陶艺

    陶艺课刚开始上的时候,我其实是不太感兴趣的。因为觉得要做那么久,而且并不知道要做什么。

    但当我开始做了,确定了要做什么之后,我就一头扎进去捏泥巴,当一个陶艺作品在我手中成型之后,我就特别有成就感。

    上课的时候,不知不觉一个半小时就过去了,对它就完全没有厌恶的感觉了。

    生活对标:

    富兰克林的十三条道德准则

                                        关键词1.节制
    

    这学期开始我意识到了一个问题,就是我要减肥了,这个意识来源于刚过完年称体重的时候。

    如果连自己的体重都控制不了,别的事情就更不用谈了。

    所以我和我的朋友做出了一个决定,互相监督晚上不吃饭,事实证明不吃饭这个方法还是有效的,只要不要隔天再吃回来就行。

                                        关键词2.决断
    

    每当有件事情需要做决定的时候,我就会犹豫好久得想很久,做不到果断的决定。

    买东西需要做出选择的时候也是,二选一的时候非常难抉择,这时候我就需要一个人来催我做决定,我才会逼着自己立刻选择一个。

    但时间是有限的,最后必须要选择一个。

    这个时候就要问问自己,更想要哪一个,果断的选择一个。

                                          关键词3.俭朴
    

    上学期的时候,我在买零食上花了很多钱,后来我想到了一个办法,想吃零食的时候就买面包。

    这个方法果真管用,不仅将零花钱省了下来,饿的时候还能吃饱。

    江南市郊每若此
    予尝赁楼以安身
    授业,鬻画,卒岁
    五年如一日(如一宿)
    清明时节,雷雨过
    推窗风来蛙声满水田
    ——木心 《河边楼》

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