不知从何时起
“脱发”这个词竟与90后扯上了关系
在别人脱单的同时
年纪轻轻的你却要承受脱发之痛
但是，各位脱发骚年们
在抢购各种防脱、生发产品时
你真的了解“脱发”这件事吗
掉发≠脱发
一般来所，每天掉发在100根以内，就属于正常现象！
头皮毛囊是头发生长的地方，正常人的头皮毛囊有生长期、休止期、退行期三个生长时期，这三个时期随时间交叉着同时进行，新旧更替，使头发总量维持在一个动态平衡的状态。
一般来说，人的头发总数超过十万根，而在专业医师看来，只要每天脱落的头发数量在 100 根以内，那就属于正常现象。这种数量的掉发，属于单纯的“生理性掉发”。所以，不用发现自己有掉发就紧张，只要不是太多，就ok。
2、牵拉测试-快速判断是否脱发
如果每天的脱发量超过 100 根，并且持续时间在 1 个月以上，那就是真脱发了。但100根的数量很难把握，一根一根去数掉发很不现实，其实在平时生活中，有个简单的判断方法。
若在连续的一段时间内，发觉自己的脱发数量比较多，或是觉得辫子变细了、头发变薄了，又或者额部脑门看起来变大了，不妨做个牵拉测试：
将手指插入头发中，如果多数情况下，可以毫无痛感地将数根头发拉拽下来，通常就表明确实出现脱发问题了，就要采取防脱措施了。
3、真脱发了？挽救你的头发，从学会洗头开始
如果已经出现脱发现象了，学会正确的洗头方法，能够在一定程度上减轻脱发症状。
首先切记不要用过热的水洗发，有人喜欢用热水洗发，因为这样感觉洗完以后十分清爽。其实这是非常错误的。热水虽能给你一时的清爽，却会带走大量的皮脂—人体皮脂作为头发天然的护发素，它不仅能让头发富有光泽，还有保护头发的功能。
真想防脱发，用对洗头发的姿势更重要：
如果头发比较长，洗发前最好进行初步疏通，以减少牵拉性脱发。
洗发时水温不要太高也不要太低，建议在 40℃ 左右。
注意不要用指甲搔抓头皮，以免产生损伤，轻柔头皮即可。
冲洗干净后，如果要使用护发素，将它均匀涂抹在头发中部至发梢的一段，稍等片刻后再冲洗干净。
坚持正确的洗发姿势，保持健康的饮食、作息，虽说不一定能杜绝脱发的风险，至少也能减轻一些掉发症状。但如果以及被确诊为病理性脱发，就要在医师的指导下进行专业治疗了，此外也要选择一款真正具有防脱复苏功效的洗发水。
Alra天然滋养复苏香波，其中的主要成分-迷迭香精油，经临床科学研究表明，有着不亚于米诺地尔（著名生发产品落健的有效成分），修护头皮毛囊，却没有其会引发头皮瘙痒的副作用。
当然，如果是严重的病理性脱发，已经出现“秃顶”，最主要还是要遵医嘱进行治疗，洗发只能用作辅助治疗。
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