网图
今天周末，又和女儿一起运动，锻炼身体。
早上七点起床，和女儿一起打乒乓球。
我对女儿说，今天是我们连续打乒乓球的第八天，我们一定要好好坚持。
先来定个小目标，连续打100天。
说完，我就和女儿“较量”了半个小时的乒乓球，就回家吃早饭了。
下午，一家三口背着羽毛球，楼着篮球，去隔壁小区运动了。
因为隔壁小区有专门的运动场地，有篮球场，羽毛球场，门球场。
女儿建议我们打篮球，打比分，女儿和老婆一队，我一人一队，进行比赛。
可走到球场，才发现篮球场上已经有很多小朋友在玩了，这比赛也没法打。
女儿就加入了小朋友的行列，和她们打篮球。
看到羽毛球场没人用，老婆和我就打起了羽毛球。
很长时间没打羽毛球了，感觉这个运动量比较大，打了几拍子，就觉得呼吸跟不上了，这是缺乏锻炼的表现啊。
和老婆打了十几分钟，就歇下来不打了，太累了。
没过几分钟，很多小朋友都回家了，没人跟女儿玩了，女儿就邀我和她打篮球。
我说我不会打呢，女儿就约我和她一起投篮比赛。
我投了几次，就觉得篮筐太高了，力度又不好掌握，我一个都没投进，女儿倒是投进了几个。
玩着看天快黑了，我们就回家吃饭了。
今天运动量是达到了。
今天周末，又和女儿一起运动，锻炼身体。 早上七点起床，和女儿一起打乒乓球。 我对女儿说，今天是我们连续打乒乓球的第...
2018年12月14日 星期五 晴 爸爸早上跟我说，他最讨厌的人是那种风往这边吹，他就往这边搞的人，风往那边吹，他...
——平子·2018.11.24(221) 加入我们， 快乐运动，健康生活！ 第二届正道家校运动会，...
2018.10.31 星期三 晴 今天下午回家拿着班里中队长给他的一封信告诉我，妈妈，我们班在我的管理下纪律特别...
又是星期一，新的一天开始了，今天在复习一天，明天就开始期中考试了，检查检查这两个月学的怎么样？ 晚上，浩然在...
2018.11.8.星期四，雨转阴 早上醒来听见外面还下雨，今天老公也没法干了，大宝早读我给大宝炒的咖喱饭，大宝去...
11月8日，星期三，天气晴，四二班李美灵妈妈 今天女儿班级的考试就结束了，上午8:00左右，我和李雅茹妈妈...
12月4日 星期一 多云有风 我们班的家人很有责任心，不信你瞧 真心的感谢两位有心的家人，谢谢...
2018.1.2.星期二晴 女儿放学回家，她妈妈有事出去了，自己在家做作业。我下班急急的回家陪女儿。女儿...
2018年1月17日 星期三 晴 今天的父母课堂是蕊蕊读给我听的，读到一半的时候，说妈妈剩下的你来读给我听...
本文标题：[日记221] 运动
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hrvusltx.html
网友评论