因为疫情，单位要求倒着上班，这样就有了时间在家窝着，就这样窝着窝着就从90多斤胖到了104斤，最后工作服拉链都拉不上了。所以开始了减肥之路！
首先控制饮食。可是控制饮食真的很难做到。我家先生做饭好吃，调着花样的为我和孩子做饭。一是盛情难却亦或是本身就嘴馋管不住自己，一直在吃吃吃的路上越走越远……
其次是运动。都说运动是脂肪的天敌，管住嘴，迈开腿，肯定就能瘦。既然管不住嘴那就迈开腿吧，最起码保证不要再长肉了。在这期间选择运动方式很重要，跳绳，KEEP……各种运动减肥APP下载下来，跟着又蹦又跳，累的像一只狗。结果体重纹丝没动！
心里知道再这样下去，就真的一发不可收拾了。就会在瘦身的路上越走越远了。这个时候遇到了索颖，一名瑜伽老师。报了她的瘦身班，开始了瘦身之旅。10天一个班，起初的一个月体重没有变化，但身材的线条出来，变得紧致有型了。在后续的过程中，体重也在慢慢降，也收获了一个好身体。不再昏昏沉沉软绵无力。
其实减肥不是给别人减的，也不是口号，更多的是给自己一个机会，一个管理自己的机会，试想自己连自己的体重都控制不了，还能干啥？还能干啥？最后说一句，当你瘦下来的时候，你都不知道自己有多美~
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