《搞定3》是一本关于工具的书籍,只要你开始拿起它,我保证你肯定舍不得放下它,不信你就拿起来多了试一下,哈哈!你的大脑绝对不是用来存东西,要是把你所有的东西都放在你的大脑,你可以想象会有多么的恐怖,其实大脑最大的功能是思考,当你把大脑清空之内,你就给思考创造了空间,你能够管理的只有你关注的事和你应该采取的行动。如果某个想法在你大脑中不止出现了一次,每次都没有变化,你也许就在做无用功,你正在消耗自己的创造力。你可以骗自己,但是你绝对不可能欺骗自己的大脑。
GTD方法其实非常的简单,你可以遵循以下几个步骤,慢慢你就会熟悉它的使用方法。1、写出你吸引你注意力的所有事情(就是收集,把你大脑中所有的想法写下来,对大脑进行清扫,捕捉和明确引起你关注的事情)。2、排成,就是清空你的收集箱,通过有效的思考把事情分类。
3、检查及回顾。你要思考一下,你对某件事是否可以采取行动?再想一下你渴望得到的结果是什么,你需要采取什么样的措施?对于没办法采取行动的,对它们分类,垃圾,或者留作以后参考。4、采取行动。就是你要明白下一步行动的方案。倘若你想好了这些事情的下一步行动是什么,并把它们放在OF(Omni focus)工具中,你就可以把它们抛开,朝着自己的核心目标继续前进即可,这样可以让你保持专注力,盯死在一个目标上,你一次只能做一件事,把所有精力全部投入到这件事上。可能你刚开始使用OF得时候会觉得非常的乱,你生活的周遭仍然围绕着许多琐事杂事、消极负面消极的东西,此时,你不要抗拒或者拒绝接受它们,因为你越抗拒的的东西,它们越会盯死你,你要试着接受这些东西,然后释放它们。同时慢慢把注意力聚焦于正面积极的的东西上,当你大脑中正面积极的东西在不断扩大的时候,消极负面的东西就会慢慢缩小,最后会滚出你的大脑。你的大脑只要有了新的想法就立刻把它用手边的工具收集下来,这样可以把各种引起你注意的事情从大脑中转移出来,纳入你的明确和组织整理系统,就可以大大提升你的专注力,提升你的自主掌控感。每周,你很有必要利用1个小时左右进行检视及回顾,如果时间允许你每天都要检视及回顾。要想把大脑中的事物真正的清理干净,你必须妥善把它们妥善得装在你你的大脑里,你要言行一致,对它们经常硅谷及检视,以便它们保持活力并具有可操作性;如果你做不到,它们就会不断的占据你的大脑空间,降低你的效率。你生命的五万米高空。
跑道,就是你当前要采取的行动,堆积起来等待你处理的一切事物。具体行动分为三种情况:1、马上执行。2、委托别人做。3、把它暂时搁置,提醒自己及时追踪查看。经常查看行动清单,做到每天检视。当可选范围内的事情做起来越来越方便,你肯定会越来越自信。一万米:项目。首先,问自己一个问题,就是我要做成什么?其实项目和你的目标一样,你只能分步来执行。只有你采取了恰当的行动,才梦跨过预先设立的终点线,取得你渴望的结果,然后你才可以确定此项目已经被完成。记得做每周回顾,它可以清空你的大脑,掌控最新动态,保持创造力。每周检查一次项目,或者行动及时间表,可以起到本能的内心调节作用。你要每隔一段时间,总览一下全局,调整重点,并准备根据环境情况的变化,见招拆招,从容应对。
两万米:责任范围。你需要维持什么?时不时抬起头,纵览自己关注范围内的工作职能等各方面情况,雀斑遇到新情况时没有重大疏漏,这是非常的有好处的。你只要用心想了,列出了清单,就会自然而然的提升自觉性,想法也会变得越来越成熟.三万米:长期和短期目标。你渴望完成什么?目标可以增加一个人内心的方向感,可以让企业保持与社会的良性互动。 四万米:愿景。长远的成功是什么样的?它看起来,听上去和感觉如何?如果你几年后小有成就,你希望或者想象自己在干什么,你会怎么过每一天呢?你可以把你未来渴望过的生活每天如看电影般在你的大脑中放一边,我告诉你,过一段时间后,你几乎每天都渴望看一次这样的电影。
四万米高空可以时不时的回访,让梦想保持活力,你可以为自己制作一份梦想版,每天都观想一下,想象一下,要是梦想版上的所有目标都达成后,你的生活会是什么样的,你要做的就是想着你渴望得到的结果,怎么得到不是你思考的范畴。目标与愿景正真的奥秘不在于它们描绘未来,而在于它们对现状的改变,尽量把目标定得高一点,但是也不要定到高不可攀。GTD的基本思路就是:结果是什么?下一步怎么做?五万米:幸福快乐有意义的一生。为什么要做成某事,做某事的动机是什么?每做一件事,都可以客观地描述它的目的,只是关注层面有所不同而已。还有就是除非你正在做一件事,否则根本没必要搞清楚为什么去做。哈哈,还有就是除非你做好了承担责任的准备,否则还是顺其自然的好。
《搞定3》不是一下介绍的知识,不是你一下子就可以掌握的,但是你可以使用OF工具来辅助你,当你想我了这一门学科后,你的生活会提升一个层次哦。
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