［活动复盘］易效能时间流桌游复盘2018.12.9

时间: 2018年12月9日上午

地点: 鹅岭2厂

主题: 时间管理

小伙伴: 龚少 兔子 向品平 维多 嬛嬛 Chantelle 王桢 春春 陈小哼

今天兔子邀请到龚少给我们重庆的洋葱后花园带来了易效能的时间管理桌游还有他的分享，收获特别多。用游戏的形式来管理时间和现金流游戏管理钱有点像，都是在玩耍中学习知识。

我以前总觉得那些能够坚持早睡早起，做很多事情的成功人士离我很遥远，但是真的链接到他们，会发现，他们也是通过学习和实践一步步走过来的，会变得相信只要自己能够学会这些并且愿意改变，我也有成为他们的可能。

以下是我对今天学习的复盘。

1、目的是什么？

* 学习时间管理究竟是什么？管理的是什么？

* 如何通过管理时间来实现自己的梦想？

* 怎样切实做到高效？

* 通过体验游戏，更形象的了解时间管理；

2、结果怎样？

* 时间管理的游戏大致说明：抽一张身份卡，每个身份要完成的任务比重不同，但都是11个任务：事业、成长、健康、财富，另外还有休息卡和障碍卡。每天你只有16个小时和100点精力。比较谁先完成自己的目标。有的卡片是青蛙卡片，积分更多，有的卡片积分偏少，但是需要甩骰子，可能增加额外的障碍。我们这一组在试玩的时候是第一个完成的，但是正是玩耍时，没有完成任务。

我和小伙伴游戏失败了，疲于奔命，却没有完成目标。

* 结合龚少的个人案例，学到很多时间管理的知识，也突然有了自己也可以做到的决心。

3、分析差异？为什么？

* 为什么游戏会失败？

首先，我和搭档的配合不好，分工不合理。

其次，我们没有按照每天先吞青蛙的安排，安排的任务总是插入额外的障碍，抽到非常多的障碍卡，甚至第一天什么事情都没有做成就过去了，好气气。

当然，我们也有做得好的，比如我们知道时间有多的，但是精力有限，所以我们会刻意安排休息时间，恢复精力。

* 为什么龚少可以做到，而我不可以？最重要的是我没有想清楚自己要什么，要过什么样子的人生。因此浑浑噩噩而不自知。

4、如何改进？

* 主动做出改变，而不是等到问题发展到不可控制；

* 将50313法则装在心里，时刻记住自己的目标，即使没有目标也要每天思考什么是更加重要的青蛙；因为方向大于方法。

* 买一副这个牌带着公司的小伙伴一起玩，和他们一起变好。

* 养成早睡早起的习惯；目标：11点20前睡，6点起床；

* 戒掉松鼠病，不盲目报课程，而是根据我的梦想来定制；

* 用自己的实际改变让家属看到学习时间管理的好处，慢慢的达到同频的状态。

5、记录供下次使用的评价和建议（我的一些笔记）。

* 人们的三大绝症：懒癌、焦虑症、松鼠病

* 好的习惯：早起、运动、冥想

* 易效能三大法宝：土豆、青蛙、番茄

* 没有反思的人生不值得过，要去思考自己的行为、思考模式，而不是一直使用自动驾驶。

* 所谓时间管理，其实是生命管理。人生有方向，工作有重点，生活有节奏。

* 其中最重要的是目标管理，要知道自己最想要的是什么。

* 人生最重要的，不是干多少事，而是把重要的事情专注做，用心做，做到极致。

* 时间管理不是靠方法，而是靠系统。

* 养成3个核心习惯：早睡早起、要事优先、检视

* 一个人可以走得快，一群人可以走得远，运用社群的力量养成习惯；

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