今天早上5点起床来到北京，参加了使命专家朱丹老师的线下工作坊，今天还是颇有收获的，下面一边跟大家分享也一边把自己学到的再梳理一遍。
开始的时候老师就说了找到了使命状态是什么样的一种感受，就是既谦卑又自信，而且跟善友教授说的很一致，谦卑是因为所有的作品都是源头经由我来涌现出来，我只是一个管道。自信是当我在讲课的时候，我从我自己的课程中也可以得到疗愈。我也会越来越笃定。源头在当下跟你连接，经由你做出利他的大美绝活，这就是使命的状态。。
生命中有一股利他之风，也就是道，我们应该所以顺应臣服于生命，按下利他的按钮，不要从自我的角度纠结做还是不做，转换角度，用利他的角度去做事。有时候我们纠结是我们太理性了，其实直觉是非常非常的重要的，相信直觉的力量。
然后我们通过问卷和冥想的方式去寻找自己的价值观，我的价值观是：价值 、责任 、真诚、成长 这是比较核心稳定的，清晰了自己和他人的价值观，就可以在一些事上尽快做出抉择并更加深入的了解他人。
你是谁？当你的所有的外在标签摘掉之后，你是谁？这个问题特别尖锐，在对练的过程中问的我都暂停了好几次，但是通过小伙伴灵魂深入的追问，我渐渐清晰了自己。我是一个真诚善良负责的人、但是自己还没有实现自我价值的探索者。我们应该认清自己但是不要苛责自己，也应该爱自己，的确是不容易。不要总是陷入内在的对抗中，那是对自己注意力极大的内耗，应该往外求，内在和谐疗愈，外在才能通过注意力让创造的作品开花结果，成为自己的那个大美绝活。
人要从内在找到如何做自己，但是要知道自己外在是谁不是固定的，要经由内在把自己的每一个标签活出真实，不用用一个面具罩着自己。其实回到孩童时代，是人活的最纯真的状态。
人是要相信的，也是要成长的，相信觉性智慧，终身修心正己。做一个终身成长者，连宫崎骏在《千与千寻》中都告诉我们，要生存就要劳动，一闲下来就废啦！
中间休息的时候我还学了一个健身神器 《平甩功》，哈哈，希望自己回去后马上操练起来！
同时老师讲到了：内心一定要极度渴望才会有希望、注意力是我们唯一平等的宝贵资源。并且还有一个；进化=遗传变异+隔离。所以当你想成长的时候，原有圈子无法给你赋能了。你就应该进阶一下朋友圈，让自己实现更进一步的进化发展。
下午的时候做了一个和不同的伙伴对视1分钟的演练。大家从开始的时候都笑到最后对对方十分的关注，并且笃定了，不笑了。而且体感深到有得小伙伴会流泪。我感觉到的是宇宙是一体的，你和他人其实也是有链接的。通过眼神对视就可以，通过演练可以达到跟人随意对视灵魂对话的能力，你就不一样。而且同情心跟同理心不一样，同理心是一起感受。同理心力量强大，深度的同理心可以链接植物，可以预知未来，投射到当下。放到销售技巧上，你用肢体语言跟他尽量同频，那还是会很能促成成交的。
来到了人生的至暗时刻，分析我从小到大的经历，我想要的是：和谐-责任-价值-成长。
梳理了一下自己，感觉自己比较清晰了，总而言之，按照逻辑和直觉体感，在每一个当下好好努力，就到时候一定会开花结果，要相信生命的力量：春种秋收、每一个东西都有自己的生命周期，我们可以做的就是慢慢来，欲速则不达！不禁又想起格格老师的一句话：你一定要努力，但是千万不要着急。
明天学习继续，然后跟大家分享！
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