万事难在坚持上

最近参加了一些活动，比如读书活动，朗读英语活动。其实都不难，难在坚持。一天两天可以，但是坚持1周都不是容易的事。我只要一开始三分钟热度的时候，就多做一些事情。等到懈怠期到来时就减半，这样就感觉完成容易一些了，容易度过第一次懈怠期。然后再遇到有时候一天特别忙的时候，就是挤出5-10分钟的时间也要坚持做一点，因为一旦断开，就突破了自己的底线，也就不容易坚持了。