2018-03-26

薛玉玉2018年3月25日养生锻炼汇报：

1.经典学习：《易经》泰卦-大有卦

2.食疗：姜枣水

3.抡胳膊：

4.心得总结：1.好事都快拖了一个周了，还没有来，自己看来的气血严重不足啊。我觉得自身的问题还是精神不能够内守的严重，才导致身体还是不能正向的走。今早上的早课是赵老师的月锻炼总结，听了一半，后面的视频就进不去了。只能回听了。我发现自己钟爱的养生，好像有点偏执的有点大了。慢慢的我的“育心养生生活”不是那么的有味道，最近的情绪中也是有这样的反应，好像很容易被外物和他人的语言所带走。自己的那种正能量也明显下降。

今天去拿快递的时候，骑着自行车，到快递门口后前面正好有辆车往后倒车，我立马下自行车，脚往后拿，结果一脚竟然踢到后面的车上，自己完全不知道背后什么时候来了一辆车，正好这车也按上了喇叭，我的第一反应吓了一跳，这后面开车的人太不注意安全了，嘴里禁不住骂了一句“神经病”，结果，车里的司机探头也出来对骂，咄咄逼人。其实我是最害怕和别人吵架的，但是这个时候心里也是有种声音告诉我，有的时候不能太懦弱。