本心

今天我想写点真实的东西，因为平时的表现欲自己不敢说出真话，如果现在不说我就错过了这次活动的意义…

我一直是个看脸色过日子的人，从小家暴环境长大的，特别会察言观色也特别会哄人。没办法能过点好日子不容易，所以现在写字说话都太容易世俗化，容易虚伪。

记得我参加秋浦书院的禅修时，山长让我们给自己写封信，和自己对话。可是我上台后问候了一遍，然后开始道貌岸然，开始虚情假意（全是些市侩的语言）我第一次意识到自己被外在和别人占领了，不知道该跟自己说什么，我总是想着表现，想着让别人关注我，没有了自我。第二次上台时我放下一切，开始与自己对话，那一刻让我认识到应该单纯些，应该热爱自己。

这种思维模式一直跟随着自己，我想手写，因为别人不一定认识我潦草的字，手写也不能删除从来。这样我就能随心所欲，自然流淌真实的情感，我就不用因为别人会看我的东西而写些“别人想看的东西”。我太在意别人的观点，而没有去真实的表达自己了。这可能是工作性质带给我的缺陷，我会投入到角色里，然后就栽了，出不来咯

就像做了艾艾贴后，别人不舒服感冒，我第一反应是怎么调理，怎么解决问题。而不是关心，我想我不舒服的时候，第一需要的是情感关怀，而不是让我去治病。我被模式和思维固话了，我想回归自己，做最真实最可爱最没有负担的自己

这也是为什么我喜欢参加这类的活动，能让我一次一次的沉定下来，与内心想要成为的小乔，更近更平和。

准备睡了给老公发信息，他还在加班，然后就又开始逗比了，因为我中午吃了酸菜鱼吃了板栗烧鸡，晚上吃了鸡汤，而他啥也没捞着…他吃醋了，哈哈

逗比的你很可爱，晚安。估计还有一会儿，再发条朋友圈就睡咯，谁让我是个微商呢，嘿嘿