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父母成长加油站幸福女人读书会笔记(三)

父母成长加油站幸福女人读书会笔记(三)

作者: 乐此不疲_8d72 | 来源:发表于2019-03-17 13:38 被阅读1次

    我要活成一个怎样的状态?

    首先是身体健康。没有健康的身体我想我对生活所有期待的实现都会很为难。

    淡定,从容,自信。对孩子对老公对其他人,自己比较容易陷入自我模式的评价当中,而以往的模式很容易让自己陷入负面情绪,或指责或担忧或逃避。如果可以跳出模式站在理解的角度用更淡定从容的态度来面对所有,我想我会感觉更好,而我的孩子,亲人也能感受到这种不同的模式带来的舒适,甚至扭转家庭的沟通方式。

    自尊自爱:因为自认为从小没有得到很多爱,从怀孕开始一直便对如何养育孩子,如何去关注他的身心健康各种感兴趣,慢慢的真的就是失去了自我,可失去自我的代价真的太大,对孩子来说更是一场灾难。本是为了孩子,最后确自伤伤人。到最后发现,没有自尊自爱的爱人,只是我的一厢情愿。昨天带孩子在滑滑梯的时候看到一个大约5岁左右的孩子,滑到一半的时候总是大声的笑着跟妈妈说,妈妈你笑啊,你笑一个啊,在玩的过程里,他的心思一直放在妈妈身上,而坐在旁边椅子上的妈妈,一副柔柔弱弱的,想笑笑不出的样子。那一刻我真觉得,或许这位母亲为了孩子付出了很多,可能她把自己丢了,让她感受不到很多东西,想抓抓不住,想要被拽着出不来的感觉。或许这是我内心对自己目前状态的描述。如果我能自尊自爱,那么我的孩子我的家人都会知道如何自尊自爱,只有充分自尊自爱的人,才有足够的能力爱自溢,惠他人。

    尊人爱他:每个人在这个世上都有他的不易,艰辛,都有他该走的路,幸运的是,我觉醒了,虽然这条路有点痛苦,但不是每个人都能这么幸运,那么及时的恰到好处的开悟,希望自己能对所遇之人存好心,尊重他人。

    知行合一:从去年开始,或者从孕期开始,就一直碎片化的在学习各种理念,凡此种种,反而有越学越无所适从的感觉,因焦虑而不断地抓取,因没有践行而越焦虑,希望自己可以沉着踏实的践行好一个理论一种方法,其他的就当是锦上添花,所有的理论最终是服务于生活和工作了。

    过自己的人生,平凡普通也好,辉煌腾达也罢,对一切了然于心,不疾不徐这便是我觉得最好的状态。如果自己到了这种状态,活成了这个样子,我相信我的孩子,老公,家人都会更好

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