失眠了

作者: 书徒浪子 | 来源:发表于2020-06-16 21:49 被阅读0次

不知道为什么这几天晚上老是失眠。睡不好觉。自己晚上也很早就放下手机了,基本上不去刷抖音和打游戏,可是一躺到床上翻来覆去就是睡不着觉。总是感觉心里发慌,闷得慌。这是不是一种病呀,                                                                                                            我想啊,可能是天气太热,一到夏天就容易失眠,二是这几天来工作上的事确实让自己的身心累了许多。躺倒床上什么也不想现在我是做不到了,每天晚上基本上想很多的事情。生活上的,工作中的,确实让人心累。                                                                                算了,与其想那么多让自己心累,还不如听上几首优美动听的音乐,让自己舒畅舒畅心情,这样才能更好的去入睡。明天才能有个好精神。

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