静待花开

每天我的情绪都会因为家庭的成员而受到影响，内心是波动的，躁动的，抵制的，烦躁的，可能更多的是压抑着自己的情绪、事情，造成一个事件就会刺激到我，让我内心不安、焦虑、狂躁、直到后来的歇斯底里、崩溃的状态，我的情绪每天反复无常的让身边的人感受，也造成他们的情绪波动变化。

以前一直看到孩子的问题、老公的问题，自己的问题，但我每一次希望他们改掉自己的问题时，我却没有反思自己的问题是否在改正，是内心真正的改变，松动，还只是感性思维占据着理性思维呢？

前面的分享写了太多太多的反思，也明白反思后的自己会如何的变好，内心如何的变强大，但只是文字上的述说而已，没有真正的去做到，用心去做，对待任何一件事都是任凭自己的小任性去感受，去发泄。

昨晚一个人在步行街，坐在路边的椅子上，看到过往的人群，尝试着闭上双眼，去感受内心的小女孩，当闭上眼，我眼前马上浮现出那个无助的小女孩在一个黑漆漆的角落向我伸手，想我帮帮她，抱抱她，看到她的无助、难过，我却任性的任由自己狂妄着，任性着，不去陪伴，不去安慰她，可怜的她一直就这样伸着手望着我。

这几天我的歇斯底里让我任性着，后果却是将情绪转移到孩子身上，让他不停的帮我发泄，我的一切负面情绪都被我的孩子承接着，他却还要受到周围人的批评、自责，没有人理解他，我也知道，这一切都是我的抵制、排斥才会有这一切的后果，现在唯一能让整个局面扭转的，也只有我自己了，制造者是我，想解决的也是我，以前的我道理懂，但情感是排斥的，现在的我，开始松动， 慢慢尝试着接纳自己、接纳身边人和一切，虽然很难，但我试着往前在走，情感的流动就在我的一念之间。

没有真正的依靠，靠的是自己内心的强大和勇气。用爱这个词代替着一切，虽然很难，很难，但还是要继续走下去。

马上到晚上了，又要和孩子碰面了，心很虚，也有些烦躁的情绪在内心流动，我很怕在辅导孩子学习时又会将情绪任性的发泄出来，冥想，关注自己，尝试着感觉好一些了，看到内心的那个小女孩没有向我伸手了，而是面带微笑的望着我，大大的眼睛，红润的皮肤，可爱至极，那应该是我内心的真正的自己，在接下来的晚上，与孩子的相处中，我要尝试着情绪的控制，就算是压制着自己的情绪也好，将情绪用语言的方式表达出来，面对孩子，而不是行为的发作，当一个人的时候，打打沙袋、弹弹钢琴，发泄自己的情绪是一个不错的选择。

静待花开！