当你迷茫时，当你不知道如何改变时，何不尝试去做一些从前没做过的、或不敢做的事。
尝试反向操作吧。
假如你从来没给老婆买过花，那就从明天开始时不时买花给她。
假如你之前很少跟同事打招呼，那么从明天开始，你主动跟见到的每个同事说早上好、主动与他们谈天说笑。
假如你每天躺平，很少外出，也就很难遇到改变你命运的贵人。从明天开始，你多外出走动，增长见识，交新的朋友。
假如你每天只要看到某个人就会产生一种很讨厌的情绪，每天涌起来同样厌恶的念头，久而久之，这种念头逐渐形成一种惯性，在往后的日子里，无论这个人做任何或对或错的事情，你仍然很讨厌她/他，因为每次看到对方的时候，你的惯性心念首先就占据了上风。当你不被这种惯性念头所控制，你会发现这个人也有可爱的一面。
假如当一个人常常因为太过敏感，每次看待一样事物，首先看到的是别人的缺点、阴暗面，并对此苛评，从而导致内心的疏离；那么就从明天开始，多赞美别人的优点吧，收起那一根根无意识地探索负面信息的敏感触角。
人们常说“性格决定命运”，可是反过来看，今日无论处于什么样的境遇，不都是昨日的性格造就的吗？
《了凡四训》说“天下聪明俊秀不少，所以德不加修，业不加广者，只为因循耽搁一生”。
你一直不改变自己，你周围的一切就会一直像一潭死水一样。对待这潭死水，是抱着积极的努力，还是消极态度屈服于表面的困难，完全取决于此刻的你。
只有当你改变了自己的心念，改变了自己的行为，将停滞状态打破，就可以使这潭死水变成活水，潺潺流动起来，重新焕发另一种生机。换句话来说，也就是改变了自己的磁场，使你周围的磁场流动起来，周遭的一切才会跟着改变。
改变自己的心念，从而改变自己的行为，自我成长就会到来。
从现在开始，从抓住手边的一切开始。
也许刚开始改变时很困难，保持主动，保持耐心，坚持下去就会看到曙光。
尽心、尽意、尽性，爱家人朋友，爱身边的伙伴，甚至爱仇敌，如同爱自己。
爱是流动的，有给予才有反馈。使自己成为他人获取利益的渠道，某天这种利益又会流回到你的身上。
时刻观照自己的心念，心念很快会变成行为，日复一日的微小举动，举动很快会变成习惯，习惯继而会影响你的命运。当我产生愤怒时，我首先要做的不是发泄情绪，而是在觉察自己的念头后第一时间想办法如何控制它；当我嫉妒时，我如何转化它；当我骄傲时，我如何……
从观照自己的心念开始，把产生痛苦的根源找出来，如果不能做到这一点，便无法真正从源头上帮助自己的心灵解决在生命境遇中的实际问题。
当你做好了你自己，别人就会想和你在一起。当你活成了一道光，优秀的人自然会迎着这道光芒向你走来。
播撒愉悦、快乐、平和、和谐，就会收获同样的种子。
就像我们看短视频，那些传递美好的人们，他们曾经在很多个瞬间，安慰了谁，无形中鼓励了谁，为谁助长了热爱生活的力量和勇气。
那些在屏幕前因为忙碌于工作而难得下班小憩、玩手机的观众，那些在朝九晚五中忙碌的人们，当他们看到视频中那些播撒正能量的博主，他们的内心也会变得活了起来，内心深处埋藏着的光辉，被唤醒了。
心灵具有塑造能力。心灵是缔造者。
当生命的形状由我们自己裁成，心灵的唱针会留下记录。
它记录着：
一切即是一。
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