觉察到经常体验到的无力感，当我去上厕所正坐到马桶上，感觉没有睡够，一瞬间捕捉到无力感袭来，我试图“全情投入”，只是上厕所，然后就切断了内耗的源头，放之前，受老公的影响，没睡好，没法早起，没时间运动，评判自己不能坚持…时间流逝，也一点点伤害自己，长年累月，又会怎样。
这个得益于我的老师，他说，疗愈的基础是自我观察，疗愈的入口是感受和身体，觉察每一个动作，每一个念头。
觉察到经常体验到的无力感，当我去上厕所正坐到马桶上，感觉没有睡够，一瞬间捕捉到无力感袭来，我试图“全情投入”，只是上厕所，然后就切断了内耗的源头，放之前，受老公的影响，没睡好，没法早起，没时间运动，评判自己不能坚持…时间流逝，也一点点伤害自己，长年累月，又会怎样。
这个得益于我的老师，他说，疗愈的基础是自我观察，疗愈的入口是感受和身体，觉察每一个动作，每一个念头。
语焉不详，心更悲切 冥冥之中，你又要和某人相遇了。 崇拜感。无力感。烦躁感。...
＃心灵自由写作＃ 2018.9. 17 第13篇 在陪伴孩子与构建自我价值之间，我时常感到矛盾与无力感。 我一下午...
愤怒来自无力感 1、我们有一个认知，认为幼儿园应该保护孩子，我们认为在很好的幼儿园能够让孩子得到很好的照顾和教育。...
我是叶子，两娃妈。心理学工作者，从事中小学心理健康教育工作13年。这是我的第42篇原创手稿。 老大的吃饭睡觉问题一...
我想要说的话很多，也许越是在这样的一天——忙碌、加班、没有自己时间、充斥事物之表象的一天，我更想要在这里记录下来点...
与麋鹿相遇 与森系人物相遇
与时相遇，与物相遇，与浮世相遇，怎及与君相遇。 与君相遇，恍若前世，时间开满了花，撒了一地，令所有的疑虑，措手不及...
带着崇拜与期待，我走进双证班的学习！国庆与中秋相遇，我与导师相遇，我与伙伴们相遇，更让我与思维导图的相遇如初见！ ...
壹 所有事物都会相遇，你与我会相遇，你与疑惑会相遇，你与命运会相遇，你与神会相遇，只要你足够诚实，所有的秘密都会显...
上学时，我们与同学相遇，上班时我们与同事相遇，买东西时，我们与陌生人相遇，出行时，我们与人相遇。我们相遇在人们要去...
本文标题：与“无力感”相遇
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hsincjtx.html
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