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时间：2020年8月27日，星期四
天气：晴转多云，24~34℃。
起床时间（05：00前）——03：11。
昨日上床时间——21：59。
阅读——《微习惯》。
写作——是。
锻炼——是。
轻断食（19：00~05：00）——饮水-1L。
正念练习——3次，10min/次。
练字——是。
每日一句：
拜伦说：“死并不难！”事实正是这样，生比死难得多。——萧伯纳。
这是不正常的……
这么早就醒过来了，我真的不敢保证，在上班之前，我会不会又睡回去……
但是，因为已经醒过来了，在床上趟了大半个小时，依旧是无法入睡，所以干脆起来了。
把清醒清单做完，把简书和微博上的打卡完成，能做多久就做多久。
我也打算好了，如果困了，就再休息会，定好闹钟，到点起来就好，毕竟早起是为了获得更好的精神状态去面对新的一天的工作和生活的，不是让我带着黑眼圈去挣扎的~
安排！！！
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