【夏季感冒及中暑的芳疗建议】

三种类型：

1. 风热感冒：发烧，喉咙肿痛，扁桃体红肿，鼻塞，黄鼻涕

①薄荷2D，②绿花白千层3D，③薰衣草3D，④肉桂1D，⑤丁香1D，按摩后背，刮肺经，泡脚后按摩足底

①②抗菌，帮助体表发汗降温；④⑤通过泡脚暖身排寒；③促进循环，安抚

2. 风寒感冒：低热，头疼，鼻塞，清鼻涕，咽喉疼痛

生姜2D，百里香1D，薰衣草5D，薄荷5D

3. 暑湿感冒：发烧，呕吐，腹泻，头疼或者全身酸痛，也叫肠胃感冒

小豆蔻，红橘，茴香，调配按摩肚子和胃部。

【中暑的刮痧】薰衣草+薄荷，严重者加入乳香，也可以带一只顺畅呼吸复方。

也可以涂抹广藿香，按摩人中、虎口部位！饮一小杯温凉的柑橘类精油水，都有所缓解。