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最近有刻意的做一些实验,也在承受自然结果,以第三者的身份来觉察自己。
大约一个月以前,我认为我是找到了我的当下热情——做跟整理有关的事情。紧接着就做了一些决定和行动,比如之前有写到坚持早起打卡,坚持每天早起运动至少1小时,坚持每天一篇书写。。。在这过程中我还做了两个很重要的决定:一个是加入莉家整理成为代理也就是他们所说的城市合伙人。一个是加入了安鑫3021减脂训练营。现在看来,这两个决定都是跟整理相关的。加入莉家是因为我想在整理这条路上走事业道路,一个人走得快,一群人走的远。加入的契机是莉家鉴于疫情原因对合伙人制度作了整改,目前是对合伙人大大的欢迎,降低了一些制度门槛。这是工作方面的整理。
通过选择产品和服务来减脂是我这辈子都没想过的事情,甚至之前是很排斥减肥产品。但这个契机是,我非常非常想改变,不满足现在的自己,哪怕是看到身上的脂肪都不顺眼,即使我算不上胖~整理即是管理嘛,管理好自己的身材体重发型着装甚是必要的。鉴于我在特别特别想要改变,继而走出几年全职妈妈的角色的当下,我紧紧地抓住眼前的机会,想让自己如愿的改变,成长,突破!
截止今天,我还有在做着的事情有:持续看书,持续书写,持续早起打卡。完成了21天微习惯打卡和写作7课打卡。每天1小时运动因为减脂提倡“躺瘦”暂停,其实原理是运动消耗能量,饥饿感会增强,然后会吃的多。所以营养师让避免运动。但是我发现我的行动力和干劲儿跟月初相比,在持续下降。是的,对热情事物的热度在降温。幸好我有心理准备,这其实是事物发展的一个规律,不可能每天都保持不变的打鸡血般兴致勃勃,总会有冷淡期平静期。我也接纳自己这些变化,承受着自然结果,感知着自己作为人性的弱点的部分。我发现这个过程我完全没有给自己任何的评价,没有自我否定,没有自我怀疑,这是我在自己做不到想象中结果的情况下给自己最大的包容。是我的进步。
但是今天,我有问到两年前认识的热情测试导师炎炎:“如何持续对自己的热情保持热度?”因为她现在有在做着微商代理,整天在群里发几十条上百条产品动态,我看基本上是就她一个人自说自话,也没人回复,但是总感觉她的热情不减,朋友圈里展示她的改变和收获。我想如果是我,没一个人回应我可能早就崩溃演不下去了。她能持续的热情满满肯定有她做得好而我不知道的东西在支撑着她引领者她!
果不其然,炎炎老师回复我:
如何长期保持热情:
首先 ,我们要对自己的热情足够清晰 有时候你觉得自己的热情度减少 , 可能是热情不够清晰~ 热情是线索 指引我们到达目的地, 就像我们要出去旅游 要先清晰目的地一样 。清晰之后 你会找到合适的路径去实现(火车、开车、飞机) 。清晰就是力量 ,当你是清晰的,你想要的才会呈现在你的生活中。
其次, 我们要好好审视自己的生活 每一天是否跟随自己的热情在做出选择 ?是否用热情校准自己的生活 ?这需要我们对自己诚实,与自己的内在非常链接,倾听它想要你做什么 ?需要我们照顾好自己 ,专注在自己热情的方向上, 每天一点点的去行动。 当你跟随热情去行动的时候, 就是在创造自己理想的未来, 你会感觉良好 ,热情的分数也会越来越高 !
第三点 肯定自己 每天花时间写下自己做的很棒的事情 ,懂得欣赏自己 ,否则我们很容易否定自己 情绪内耗 。 活出热情很重要的一点是要 学习 爱自己 接纳自己的不足同时看到自己更多更棒的地方 !专注自己的优势 你所关注之处必将增强 !
炎炎老师的点拨确实让我更加明确我当下在做的动作,自我梳理了一番:我确实是很确定我要持续做跟整理有关的事情,我也在构思和行动,现在是又重新看了一遍我之前看过的跟整理有关的书籍,整理到底是做什么在我脑海里非常清晰;也有在了解莉家整理的一些合伙人政策和他们给到新合伙人的一些事业扶持机制。也给自己收集总结了一个100整理金句持续在微信朋友圈分享。自己也在不断践行简单的生活方式和整理理念。还差的一个动作就是开发,去面对面的开发有整理需求的客户,拿到上门整理合作的订单,这是最重要最实际的动作。我还要加强的是每天给自己肯定,自己做的好的部分要给自己嘉奖,做的不好的地方仍然也得接纳,但是还是得把主要精力专注在自己热情的和优势的事物上。 话已至此我现在就给自己一个自我肯定;
我虽不完美,但是我却一直追求和精进着,势必成为更好的自己。不安于现状,还能对自己进行客观的分析认知。这已经很了不起啦,很多人都做不到客观了解自己呢!敢于突破自己过往的认知,勇于接纳和选择新的思考方式和生活方式,比如加盟这事,使用减脂产品这事,你从不相信到相信,从观望到参与,从质疑到信任,我的天呐,你是多么有力量且有眼光的人啊,真的不是我从前认识的那个凯歌了,你知道吗:相信就能看见!不要仰望别人,你自己就是风景!结果不会辜负努力的人!专注自己的优势,你所专注之处必将你增强!
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