周检视5

紫滢周检视：

7:00早起7天

8:30早睡0天

吃番茄钟13个

回来先吃青蛙7次

周检视5

30分钟阅读7天并写读后感

练习数学卡片10分钟7次

家庭会议自我总结

周检视5

断舍离-衣服

周检视5

总结改进：睡觉老是超过8:30经过我们的商量我们改时间为9:00，不过能提早睡就提早睡，阅读有进步能做到每天都写读后感，练数学卡片也是

妈妈的周检视：

5:30早起6次，一次5:40左右

10:30早睡5天，其他二天11:00之内睡觉

30阅读3次，二天上课，二天偷懒了

周检视5

断舍离-衣服

周检视5

上父母教练课二天，还有一天女儿上学了没有去，下次去复训

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父母教练课的笔记

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跟紫滢做科学实验：（柠檬怎么啦）

周检视5 周检视5

总结反省：阅读要改进，不能偷懒，不能给自己找任何的借口，还有运动也是所有的阻碍，你的困难都是要把它想象成你前进的动力，所以接下来我要把运动行动起来。