我是第15小组的组员，这是我第二月参加早起早睡群，明显感觉自己比第一个进步很多:早起比之前有动力，会在群里进行日总结，每项计划都在有条不紊的进行着！
工作:日常的教学，写课题。发现自己在遇同事沟通方面需要做的更完善一些，多把问题考虑周全。
生活:开始进行练字，虽然没有每天坚持，但已经开始了，会继续坚持下去的。周末进行短暂的外出爬山，天气晴朗，视野开阔，心情也跟着变的阳光明媚。
运动:每天有坚持半小时的运动，虽然运动量不大，但比之前进步很多，能每天进行，也得意于我们小组每天分享计划总结。早起的瑜伽，因为身体原因暂停，下周会开始！
学习:每天有读半小时的《遇见未知的自己》，感觉对自己现在的状态有很大帮助，会继续读下去，也要开始着手写书评，或者笔记。需要学习的有，写作，播音，会在这两方面努力！
一步一步来，加油！
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本文标题：11月第一周总结
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