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谈如何复盘?— 读《一年顶十年》

谈如何复盘?— 读《一年顶十年》

作者: 杨雯Jenny | 来源:发表于2020-04-29 22:31 被阅读0次

    OVERVIEW · 全篇概览


    为什么会写这篇文章

    刷完了剽悍一只猫(以下统称“猫叔”)四月份的新书《一年顶十年》,我感觉似爽,却又不太爽。

    爽是因为全书篇幅短小,花几个小时就能刷完;不爽是因为,看完之后脑海里仿佛没有留下一份清晰可见的、自我优化的行动计划。

    全书的确干货淋漓。如今回忆起来,其中让我印象最深的,还是猫叔在谈到“如何才能少混日子?”这一节时,他指出最关键的一个动作是“每天要高密度地进行复盘”。

    复盘对很多人而言早已不是什么新鲜的概念了,但是,有没有想过,我们复盘的密度究竟如何呢?反思的深度又是否够呢?

    趁此,我想再琢磨一番,主要是在梳理自己的复盘的同时,顺便留下文字备份。


    复盘的案例

    很多时候,普通人被高手拉开距离,不是因为他们行动上的不勤奋,而是源于思维上的怠惰。所以,正如猫叔所说,我们在事后要多反思几次,一天内多反思几次,这样才能少混日子。

    但更为关键的,我们要怎样进行反思呢?我们是否能摸索出一些相对简单的、对自己又行之有效的原则呢?毕竟,很多情况下,越简单的方法,才能越容易坚持下来。

    在这方面,有两位圣人一直以来都被众人拿来研究和模仿,一位是美国的代表人物本杰明·富兰克林,另一位是中国的曾国藩。


    富兰克林

    在《富兰克林自传》中,我翻到了他的一些美德名目和规戒:

    一、节制。

    饭不可吃涨,酒不可喝高。

    二、缄默

    于人于己不利的话不谈,避免碎语闲言。

    三、秩序

    放东西各归其位,办事情各按其时。

    四、决心

    决心去做该做的事情,做就做到心想事成。

    五、节俭

    不花于己于人没有好处的闲钱,杜绝浪费。

    六、勤奋

    珍惜时光。手里总忙有益之事。剪除一切无谓之举。

    七、诚信

    不害人,不欺诈。

    思想坦荡,公正;说话实事求是。

    八、正义

    不损人利己,伤天害理的行为永不沾边,利公利民的应尽义务切勿放手。

    九、中庸

    避免走极端。忍让化冤仇。

    十、清洁

    身体、衣着、居所,不许不干不净。

    十一、平静

    不可为小事、常事或难免之事搅乱了方寸。

    十二、贞洁

    少行房事,除非为了身体健康或传宗接代;千万不可搞得头脑昏沉,身体虚弱,或者伤害自己或他人的平静或声誉

    十三、谦卑

    效法耶稣和苏格拉底。

    看完这十三条原则,感觉富兰克林的复盘是个很复杂的思想工程。

    不过,富兰克林提到,一次专注在一项上,等在一项上做到位了,再尝试下一项,如此逐个击破,直到自己能把这十三项统统做到。


    曾国藩

    曾国藩的起点不是很高,很多人对他小时候在背书时,连小偷都嫌他笨的故事有所耳闻。而后来让他脱胎换骨的,正是他每天通过写日记的方式来自省。

    他会在日记里反思一天中做了什么事,说了什么话,逐一细细地过一遍,然后认真反省哪件事做得不对,哪句话说得不对。

    在反省时,他给自己立下了十二条规矩:

    一、敬。

    整齐严肃,无时不慎。无事时心在腔子里,应事时专一不杂。清明在躬,如日之升。

    二、静坐。

    每日不拘何时,静坐四刻,体验来复之仁心。正位凝命,如鼎之镇。

    三、早起。

    黎明即起,醒后勿沾恋。

    四、读书不二。

    一书未完,不看他书。东翻西阅,徒徇外为人。

    五、读史。

    丙申年购《廿三史》,大人约:“尔借钱买书,吾不惜极力为尔弥缝,尔能圈点一遍,则不负我矣。”嗣后每日圈点十叶,间断不孝。

    六、谨言。

    刻刻留心,第一工夫。

    七、养气。

    气藏丹田,无不可对人言之事。

    八、保身。

    十月二十二日奉大人手谕曰:“节劳,节欲,节饮食。”时时当作养病。

    九、日知所亡。

    每日读书记录心得语,有求深意是徇人。

    十、月无忘所能。

    每月作诗文数首,以验积理之多寡,养气之盛否。不可一味耽着,最易溺心丧志。

    十一、作字。

    饭后作字半小时。凡笔墨应酬,当作自己功课。凡事不留待明日,愈积愈难清。

    十二、夜不出门。

    旷功神疲,切戒切戒。


    现在到你了

    仔细想想,自己的原则是什么?这些原则可能会时刻影响着我们的决策水准,也需要随着我们的成长而不断更新和迭代。

    克里希那穆提说,真相无法靠别人给你,你必须自己去发现它。所以,我们需要自己静下心来,好好思考思考自己的原则究竟是什么。

    猫叔在他的书中提供了一种梳理自己原则的小方法,或许对你也有参考价值:

    一、拿出一张白纸,用笔写下所有你能想到的并且非常坚信的句子。

    比如,猫叔的金句:让自己变得更好,是解决一切问题的关键。

    二、写的时候,要做加法,想到了就写下来,越多越好。

    三、等实在写不出新的句子了,就开始做减法,把你觉得可有可无的句子去掉,留下你认为绝不可少的句子。

    四、剩下的这些句子里,很可能就藏着你坚信的原则、理念。

    桥水基金的创始人瑞·达利欧曾说:“拥有了一系列良好的原则,你就拥有了一系列成功的秘诀,所有成功人士都是依据原则行动的,这些原则帮助他们取得成功。但不幸的是,大多数人并不能清楚地解释他们的原则。”

    所以,是时候拥有我们自己的原则,并依据这些原则来复盘和做事了。

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