昨日去看荷，看到路边几株夹竹桃花在雨水的浸润下，开得更加端然清丽。
昨晚又是辗转反侧难以入睡，夜半不得已起身寻找半片药吃下，不知何时睡着了，一觉睡到早上九点半。醒来头脑昏昏沉沉，以后还是不能依赖药物。
起来后，先做一组瑜伽，再去做早饭。这几天听《黄帝内经》，了解自己属于脾胃虚弱，不能吃辛辣刺激的、寒凉的以及红肉之类难以消化的食物。怪不得前几天吃的凉拌菜和牛肉，再加上喝了米露酒，脾胃一直不舒服，老觉得凉意重，不消化。
拿出些许红豆、红皮花生、几颗红枣，切几块南瓜，放入电饭锅熬煮。
妈妈和妹妹昨天带了不少菜过来，有豆腐、豆角、青豆粒、茄子等，够吃好一阵子了。
决定这段时间不买东西，冰箱里已经塞的满满的了，得把存货消灭完再说。
先打两个鸡蛋在锅中炒香，再把一个丝瓜削皮、切块，放在鸡蛋里炒熟后加水，再切几片豆腐一同煮，再放入一小把虾皮，鲜香无比。
早饭吃的健康又养生，决定以后要好好对待我的胃。
中午竟然美美的睡了一觉，现在吃的好、睡得好，已经是最高的需求了。
晚上出去走了一万步，但愿今晚能睡个好觉。
今天看到一段话“没人理解的时候，就自己爱自己，在意那么多，你还怎么快乐”。
是啊，好好爱自己，不必在意那么多。
今天有点阳光，把该洗的都洗了，唯有阳光能毫无保留的映照万物
组装了一个带滑轮的凳子，成了我最近的新欢
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