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如果一个月是一个格子，你的人生只有900个格子。​拿出一张a4纸。​换上一个30层​，30的表格。​然后涂满已经过去的那些格子，看看你的人生还剩下多少。​儿子。​如果你的人生还有想做而未做的事情。​那么​，赶紧把它放到剩下的格子里去吧。​亲爱的有叔叔有。​让我们带着以下问题开始今天的共读。​在人生的每一个格子里，我们与那些伟大的人都是平等的。​为什么一样是人生？他们却完成了大多数人不能完成的事情呢？​能和伟人们一样公平的拥有每一分钟的时间​，却创造着完全不同的价值。​吉田医生觉得是时间密度造成了这一差异​，比如​，考试时的每一分钟，和我们发呆打游戏时的每一分钟​，我们刷手机上网的每一分钟，和我们阅读写作的每一分钟​，这些在物理上具有相同性质的每一分钟，却因使用方法的不同，而使其价值大相径庭。​所以伟人们的每一分钟应具有​，高密度的特点。​，而获得了高价值的一生。​所以当我们摇头叹息说没有时间的时候，不如把每一分钟或者每两分钟的时间密度都​，提到最高​。​每一分钟都变成高密度的每一分钟。​时间无法被创造，对于只有半年时​，间​的吉田医生来说​，只有提高时间的密度，使其价值最大化​。​那么如何使时间的密度最大化呢？​第一就是列计划。​他原来是每天早上6点和孩子们一起起床​，晚上8点半孩子们入睡​，从8点半到11点半三个小时，他用来做家务或者备课复习​，但因为​，工作了一天，回家又忙碌了很久，雨下的​，三小时。​效率不高。​他将作息时间​，调整到早上3点起床​，晚上​，八点和孩子们一起睡觉，这样总时长​。​没有增加​，但清晨3点至6点是大脑最清醒的时刻，特别适合复习备考​，与晚上精疲力尽的​，三小时有天壤之别。​计划表​，分为左右两页。​作业已​，星期，为单位按主题列出所有的待办事项，又业已30分钟为时间单位。将右腋中的时间圈出自由时间。​​将左边的待办事项与右边​的​，自由时间进行配对。​这样做有助于合理安排​，和分配时间​，比如一件需要两小时完成的事情​，可以分配到​，四个圈，出的30分钟中完成​。​时间的分配要遵循重要的事情​，优先做的原则。​事情的重要​程度分为大石头​，小石头和​，沙子​。​在大桶中县风景大石头再放进小石头最后放进沙子这样才能装​装的最多。​去美国留学这件事情​，嗯，托福和GRE考试是最重要的​，嗯，这两项考试不通过，一切免谈​，虽然这两门考试​，每月都有一次​，但因为考试费用不便宜​。​多人等到有把握了再去考二级医生，选择尽早预约​，报名考试，这样既符合了新垦大石头的原则，同时因为时间紧迫，使得自己的专注力提高，提升了时间的密度​。​节约时间很重要，但分配时间显得尤为重要，如果把节约出来的时间​。​都分配给了眼前的事情和不那么重要的​，甚至是无聊的事情。​就没有时间再去做重要的事情。​时间总量无法增加​，应该做的事情的总量不减少。​怎么创造出来的时间也会被这些事情消耗掉？​怎样减少应该做的事情的总量呢？​家务和育儿上​，他选择了请家政人员帮忙。​他原先承担​。​劳务和育儿的70%的部分，老公承担​，百分之三十三十的部分​。​他选择家政人员，帮他分担了40%的家务。​日本女人勤勉的形象，全世界机制皆知及实施​，职场女性回家也得承担大部分的​，家务，所以当几天医生的母亲告诉她，一个人不可能​，什么都什么事情​，都做到。​即使花钱也要求助他人时。​田医生一直信奉完美原则，这也正是他因为​。​我想去美国留学的原因​，而且人做家务​，他势必又将成为一个不完美的主妇​，在接受了女人就是要做家务​的​，日本社会氛围的熏染之。​使他在请家政人员做家务上，这真是上有种心理障碍，但最终他告诉自己，爽快的承认自己是一个不厉害的人​，没办法​。​让一切完美​，紧张，家政人员帮助节约出来的时间，可以更集中精力去做，只有自己能做的事情​，与其什么都做不好​，不如放弃掉其中一些不那么重要的，而让重要的事情做得更好，更完美​，通过请家政人员帮助这件事，他不仅有更多的时间用于做留学备考的事。​他也悟出，很多时候可以改变一些惯性的思维，能为自己节省下大量的时间。​比如天气不那么热，就没有必要天天给孩子洗澡，孩子们太喜欢玩水​。​往往洗个澡要费时很久​，比如应该放弃那种尽量不麻烦别人的思想，其实大多数人都愿意为别人​，提供​，帮助，而如果这些帮助能让你节省大量的时间，何乐而不为？​