写作初期激情四射,鸡血满满;慢慢写到二十几关时开始间接性倦怠,不定期感到迷茫,不知道坚持的意义,为什么会出现这样的情况呢?经过分析得出一下几点:
1、恐惧
《行为》一书说恐惧时人类进化过程为了生存形成的情绪。有人类杏仁核,人类的进化一系列的身体结构与心理反应都是为了生存,而是为了发展。
所以我们天生对未知世界有恐惧。如果我们能确定明年比今年好,后年比明年好,那就会感到幸福。
为什么我们会决定迷茫是因为我们不确定坚持想这样坚持写下去,是否真的能变得更好。所以偶尔会觉得不自觉问自己,什么时候是个尽头啊?那么多写作的都死在的半路上,我坚持下去也许也只是其中的一个。写作真的有收获吗?
这些想法都是源于对未知的恐惧。人类进化的过程中,为了生存最好的做法,不做做自己擅长的事,安于现状。
所以恐惧是我们产生倦怠的重要原因之一。恐惧其实是对自己的不自信。不能确定自己能做的越来越好。
2、无反馈
吴伯凡:“养成一个习惯的关键是奖励。”
写作写着写着没人人给予反馈,很可能产生消极情绪。开始怀疑人生,开始对他的兴趣慢慢淡化。为什么游戏受很多人的欢迎,因为游戏的特性就是及时反馈。
就拿现在的吃鸡(即绝地求生)游戏来说,为什么受到广大人民群众的喜欢,各个年龄段、各行各业都有玩。
由于自己有幸玩了几把,游戏过程,所有参与者捡到抢与打死人都会反馈,也会及时反馈还剩多少对手。及时反馈会让人更加积极的去参与。
《少有人走的路》中提到的“延迟满足感”,研究表明“能更晚满足自己的需要的人,在未来发展的更好。”延迟满足感的事:如学习、看书、写作、减肥......越能让人成长的事,越来要求延迟满足自己的欲望。
对于学习反馈书非常重要的,反馈有时就像朋友一样,太久不交流,感情就淡了,感情淡了慢慢的有可能失联。所有我们要及时需求反馈。
俗话说:“是骡子是马,都要拿出来溜溜。
3、多选择
现在有多家长说:“我现在让你好好学习,不是为了让你大发大贵,而是让你以后有更多的选择。”更多的选择,真的更好吗?
印度人和中国人都有去美国发展的,但你不难发现相对中国人,印度人在美国当首先执行官更多,如微软的首席执行官萨提亚·纳德拉、谷歌的皮柴。因为印度人回国的选择非常少,所以必须在美国创出一番事业。所以他们很少换公司,一心只把工作做好。
对于写作疲倦、想放弃,就是我们还有其他选择,还有退路。这也是我们产生疲倦的原因,所以有时更多的选择不一定是一件好事。
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