缘起:
自从上一次的TTT结束之后,我觉得自己有改变,但是又说不上来改变了什么?但是自从和小二聊天过后,其实心定了很多,有了方向和目标。正好静林问我,这次6.16-6.18要不要来复训,我说好!因为我想知道,我大脑告诉我的不行、不可以、不自信,是不是真的改变了呢?
感受:
人生使命:
上一次,我快速的写下了人生使命,我看着那个很开心,可是,渐渐的我不知道怎么去实行,我觉得是乱的!写的时候,是欣喜、满足,可是,就是不知道哪一个点开始执行。但是,这次我明白了,我再前面+了一句话:接纳自己!接纳自己的不自信、接纳自己的不完美、接纳自己的任何变化,我不再去排斥,我选择接受它,我知道那些,它会来,它也会走。我只需要察觉它,感受它就好!
动物还是木马,我属马,我希望像马一样自由,又能保有童真。植物,也还是那仙人掌,但是这次的仙人掌,变的不一样了,我在里面又画了一层,想表达的是,每个人都会带刺,但是,我们不能因为外表而不去了解。做到心不被话左右(这一句话是在朋友蓝心那里看到的,是慧文师父说的,但这句话,那么简单却又包含了无限的智慧)
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生命故事:
上一次,听到了春娟老师说的生命故事,我痛哭,我不明白我的人生为什么会是如此。但是这一次,我仍会有触动,但是真的感觉好了很多!这个是不是就像小二说的,每一次心被打开一点点,再打开一点点,我们学会和自己和解,我们也能更好的去爱和接受到别人的爱呢?
我原本不愿意去分享我的生命故事,我觉得有些我走过了,有些我还不想去碰触。但是,春娟老师说:我们说的生命故事,不是为了自己,而更多的是为了别人。为了帮助更多的人去打开心门。那一句话,触动到了我!教育是用生命在影响着生命。
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中正:
我一直的理解,中正就是不带有情绪的去看待问题。但原来中正更重要的是那颗无分别的心!表面上的毫无情绪,其实也只是表面,只有自己知道,当你看待一件事情的时候,那颗心是不是真的中正,是不是真的无分别心呢?
其实,会以为很难,因为我们总会喜欢一部分的人,不喜欢一类人。但是,真的去感受被无分别心的对待后,其实不难,因为心本就无对错,难的是我们大脑总在告诉我们一些什么。就像有一个段子说:“大脑是你最重要的器官”—这是大脑告诉你的。
辩论赛:
我们做了小小的辩论赛,论-人性本善还是人性本恶。我站在了恶这里。当一个一个问题问过来,我回答说:我是从人性本善那里走过来的。因为在善那里,你会很疑惑、很痛苦,这个世界怎么会有这样的人存在。会开始封闭在自己的小小的空间里。如果现实都是这样,那宁可不再长大。但是当你从善走到恶的时候,你会开始明白,这个世界就是会有这样的人存在,这个世界是很大的,会有各种各样的事情发生,会变得愿意去成长,会变得走出那个小小空间去看待世界,接纳着一切。而不是再向以前会排斥那一群人,而是告诉自己、他们存在,而自己不去成为。
但我后面没有说的话是:我可能从人性本善走到了人性本恶,但我最终想走到正中间,在那里,我们没有分别心,只是去看待一件事情,恶也会有善的地方,善也会有恶的念头,并无对错,只是在于我们是怎么看待。我们去察觉那样的情绪,我们接纳它们,我们引到正。或许这也是中正的一种态度吧。
企业大剧场:
其实,私心来说,我真的好喜欢这个活动,我虽然不会是最佳演员,但成为一个让大家所喜欢的编剧,也是一件很欣慰的事情。曾几何时,我梦想的是成为作家、编剧,在这两次的活动中,一次又一次的突破。好像又找到了自己所喜欢的。好像不给自己设限的人生,真的会发现无限的可能。而那些可能,有可能是被当初自己否定的可能。
人生很长,长到可以谱写无限的故事。人生很短,短到可能只是日复一日的生活。人生啊,真奇妙!
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世界咖啡:
咖啡馆和培训结合,一定是一个很新奇的组合吧。咖啡馆有音乐、有沙发、有让人心情美好的甜点,在那是放松、是休闲、是聊天。而培训,总是给人紧张、快节奏、知识密集度的结合。但当两者冲突的时候,原来学习一直是件快乐的事情,而在我们感觉很好的时候,会做的更好。我们也能从中有更多的体验和收获。打破了学习的一种认知,任何一种方式、任何一个地点,都可以是学习。终身学习,不设地点。
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最后的培训:
我到开始前,都不知道我要讲什么!我觉得我这次毕不了业。春娟老师说:当你站在台上的那一刻,你会知道自己要讲什么。我相信春娟老师说的,所以,我更想让她说的是事实。奇怪的是一旦有了这样的想法,我竟然真的知道自己要讲什么。
因为临时变换顺序,我的心竟然没有任何的其他情绪。当春娟老师说还有一分钟总结,我也是全然的接纳。连我自己都觉得不可思议。这感觉真美好。
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收获:
1.对于自己的人生使命,有了更加清晰的认识。更加重要的是,学会了接纳自己。接纳自己是独一无二的。
2.再次感受到了中正的能量,比起上一次自己的心有所防御,这一次,我全然的接纳。我会百分百的爱与支持别人,也会百分百的接受别人的爱与支持。
3.享受当下。一句再平常不过的话。但是,真的去感受到了,才发现它是无尽的宝藏,而那个宝藏正是自己。
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行动:
1.坚持写作,让自己所想,变成我可以!
2.学会输出。教是最好的学。
3.深呼吸,感受每一天的美好。
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感恩:
1.感谢春娟老师的发心,感谢再一次,我能在课堂上,感受到了中正的能量。
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2.感谢Elian老师、静林、一小的等待,我能想象那样的画面,前面的你们在微笑着,而我看到了那微光。
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3.感谢小二,如果没有和你那天的彻夜谈心,或许我的大脑还是在告诉我,你不可以。可能我还是执着于我要改变,而不是接纳自己。
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4.感谢jenny,给了我最大的赋能。让我感受到了的力量。在你每一次的演讲也好、做反馈也好,你都能发现每一个人能力,并正念的去解读。
5.感谢我的同桌Emily,三天的陪伴,我感受到了你真的是为所有人着想的心。
6.感谢海英姐,因果故事,引发了我的思考,最后那一句话:我不在乎能影响多少人,我只希望那一颗因果的种子已经种下。
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感恩感恩感恩!期待下一次的相聚。
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