挑战365天(298/365)
一、运动1分钟
15分钟。
二、冥想1分钟
10分钟。
三、感恩1件
4件。
四、成功1件
*件。
五、收获50字
1530字。
1.一定要跟最上层的人接触。佛祖讲经说法,他跟前的那个灯芯都能成精,他肩膀上那只老鹰都能成精,偷油的老鼠都能成精。上层社会的常识,就是下层社会的秘密,而且是滔天的秘密。
2.人生中,做正确的事远比正确的做事要重要十倍百倍。只埋头拉车,车早晚掉到山沟沟里面去。驴子蒙着眼睛拉了一辈子磨,到头来还不是被杀了过年。
3.贫穷,会夺取人的人性。家徒四壁的时候,看什么都是偏激的。一旦口袋里的钱多了,看什么都顺眼了,人也变得宽容了,人淡如菊的气质,就出来了。
4.社会资源永远是有限的,好东西要靠抢。只有弱者才会坐等分配。 ——利弗莫尔
5.不要站在原地想象困难,行动永远是改变现状的最佳方式。99%的焦虑都来自于虚度时间和没有好好做事,所以唯一的解决办法就是行动起来,认真做完事情,战胜焦虑,战胜那些心里空荡荡的时刻,而不是选择逃避。
6.人的精力,或者说心力,是有限的,不要浪费。
7.面子不是你考虑的问题,是别人考虑的问题。
8.别把安全感建立在别人身上,那样就等于把自己人生的选择权,交给了别人,只有自己能做主的事才算数,别人给你的,你需要点头哈腰去接,哪天你让人不满意了,他可以随时把你一脚踹开。 ------罗翔
9.兴趣不是一个人最好的老师一,生存才是。大部分成功的人往往是逼出来的,因为他们没有了退路,只能奋力向前。 ——罗翔
10.我很喜欢一个词叫不破不立。有些东西必须摧毁,必须放弃,才能迎来新生。不管是消耗你的人,还是让你恐惧和焦虑的事,又或者是脆弱敏感的你,你必须打破他们,才能重获新生。人都怕变动,包括以前的我也这样,我会怕未知的恐惧,怕陌生的环境,怕未知的人,所以不愿意改变自己,但我现在才明白,变动才意味着进步。
11.把懒惰治一治,把丧气的话收一收,把积极性提一提,把矫情的心放一放。所有想要的都得靠自己,努力才能得到。你总是太容易放弃自己了。人生最可悲的莫过于胸怀大志,却又虚度光阴。你想要的那么多,哪样都不是轻易就能得到的,所以从现在开始,要疯狂去争取属于你的一切。你要记住,一个人,不仅要善良,还必须优秀。
12.没有人会去帮助一个毫无价值的人,你必须好好经营自己,就算你跌入了谷底,也要有与人交换的筹码,这就是强者定律。
你知道什么叫最顶级的能力吗?就是当所有人认为你只有死路一条的时候,而你却能够起死回生,解决所有的困难,力挽狂澜。
水到绝境是风景,人到绝境是重生。
13.珍惜你的低谷,你会看到很多真相。时间能渡的都是愿意自渡的人,没有谁的人生一帆风顺。低谷期的苦难,就是为了积蓄力量,哪怕是裂缝里透出的光,也要牢牢抓住,然后生出向阳而生的勇气。 ——罗翔
14.学习同行永远是最快的成长途径,能避开所有的弯路和无用功。
15.要么努力到出类拔萃,要么就懒得乐知天命,最怕你见识打开了,可努力又跟不上,骨子里清高至极,性格上又软弱无比。 ——罗翔
16.和牛人链接,得到的价值也高;和垃圾链接,得到的只是垃圾。为什么女人爱慕强者啊,人类的天性啊,不能违背。
17.喜欢分享好处的人,给他送好处的人就多,不喜欢分享好处的人,给他送好处的人就少,社会就是一面镜子,你对它做什么,它就回馈你什么。
18.越是没有尊严的人,越喜欢强调尊严。有权有势的人不会强调尊严,别人会主动帮忙维护尊严。混得差的人,天天喊着要尊严,其实明眼人都知道这是你最后一块遮羞布。活成那样了,还有啥子尊严哦。
19.习惯性输出小恩小惠,这些都是人际场上的润滑剂,让你八面逢源。多称赞别人,多请客吃饭,就是在不断打润滑剂。那些小气的人,人际场走的跌跌撞撞。
20.如何选择交往对象?价值,价值,还是价值。要不对方有金钱价值,能够带给我们财富。要不对方有关系价值,能够帮我们摆平麻烦。要不对方有娱乐价值,可以让我们放松心情。和没有价值的人交往,就叫做无用社交。和消耗你价值的人交往,叫做亏本社交。
六、改进50字
90字。
1.为了防止精神颓废,每天要读励志的文字。搜集一些励志的名言或语句,打印出来,每天早起后读一遍。
2.早上很早就醒来,内心就在焦虑当天的工作,但却没有任何实际行动。行动是治疗焦虑最有效的良药。
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