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小宝成长记|成功开启独立睡觉模式

小宝成长记|成功开启独立睡觉模式

作者: 陌上花开Air | 来源:发表于2019-03-21 10:43 被阅读0次

    写于小宝3岁01天

    去年冬天开始,担心小宝晚上独自睡觉容易打被子,所以开始让小宝跟我在一个被子里睡觉,从此他睡觉便很依赖我。每次睡觉前都要:妈妈抱着我、看着我、照顾我。我稍稍转个头跟爸爸说话,或者手没抱在他身上,他便又开始嚷嚷:妈妈抱我、看着我、照顾我。

    所以这几乎半年的夜晚,我的脖子基本上一直朝着他,抱着他睡觉。直到他熟睡了才可以换换脖子。

    孕期越来越晚,我担心二宝出生后,就没办法这么带小宝睡觉了。所以在小宝3岁生日的前一个月,我便开始给他做心理安抚准备。并告诉他,三岁生日之后,小宝就长成大宝宝了,要开始一个人睡觉。睡自己的小床,枕自己的大象枕头,盖自己的恐龙被被。

    起初跟他讲的时候,他不愿意。可是给了一个月的反冲期,结果竟然让我无比感动。当然这期间,我也做了各种准备:

    1、给他一个3岁生日的时间期限,并告诉他因为三岁了,长大了,所以我们需要更加独立。

    2、提前给孩子反复听“一千零一夜之我敢一个人睡的故事。”

    故事里的小朋友开始也是很怕,怕一个人在睡,怕一个人在家,怕听到雷声......可后来妈妈给了他力量,他不害怕了,敢一个人去厨房,敢一个人睡觉了......记得开始听这个故事的时候,小宝也说我也不敢一个人睡,但是有一天晚上听完故事之后他跟我说:妈妈,我敢一个人睡了,因为我是个勇敢的宝宝。

    3、对孩子足够信任,不怀疑试探,在约定日之前,每天晚上依然主动陪他睡觉。

    尽管准备让他独立睡觉了,可是在还没到我们约定的时间之前,我一直非常发自内心的尊重他的依赖需求,并不因为对他能否独立睡觉持怀疑态度而提前去试探他。反而每天晚上我更主动的跟他说:我们睡觉吧,让妈妈抱着你、看着你,照顾我的小宝宝。

    4、给他自主权利,帮助他创造属于自己的环境。

    尽管准备让小宝独立睡觉,但是依然和我在同一个房间。只是睡自己的小床罢了。我特意给他准备他喜欢的大象枕头,他要的蓝色和黄色的恐龙被被,连他的小床单也是他自己挑选的。他还选了温馨的小车床围以及在他的床栏上挂上了喜欢的南瓜枕头。他的小床都是自己一手布置的,所以自己特别喜欢。还没有到生日这天,他都好几次有冲动要去睡了。我鼓励他试睡试睡,然后又把他抱到我的被子里了。

    昨晚,给小宝过了3岁生日,在儿童之家开了生日party,小朋友们都来给他唱生日歌,分享蛋糕,他特别开心。也深深的知道自己三岁了。回家后,他跟我说:妈妈,我三岁了,我要自己睡觉了。

    就这样,给他洗刷完之后,他爬到自己的床上,开始还邀请我去他的小床上睡,我抱着他在他的小床上陪伴一下,然后跟他说拜拜,跟他说晚安。他拉上被子,跟我说了声Good night!闭上眼睛,安定的睡觉了。

    看着他熟睡的样子,特别欣慰。愿长大一岁的小宝越来越勇敢!

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