书都不会读，你还想卡位​

第三周思考题

姓名：良晓诺

时间：190823

来源：白杨师姐读书会（加入请添加vx：baiyangshijie002）

本周是《从受欢迎到被需要》读书会第三周复盘，我最大的收获是:利他思维，空杯心态，顺势而为。

书都不会读，你还想卡位​

一 读书摘要

在开始阅读《从受欢迎到被需要》 这本书之前，我们首先要明白不管面对什么样的问题，不要着急动手，先想想这是个什么样的问题，是认知上的还是实操上的。如果是认知上的问题就需要你捅破那层窗户纸，如果是实操上的问题，那么你需要的就是一个工具。

二 金句语录

1.任何问题的解决都是一套组合拳，单靠一种方法是很难彻底解决问题的。

2.“你不是货币，没办法让所有人都喜欢你，就算你是货币，也还有视金钱如粪土的人呢”

3.真正的佛系讲的是凡事尽心尽力，却不过分执着于得失的洒脱和沉静。而真的丧族，看似看透世事的通透，其实不过是心态的未老先衰。

4.把握好边界感都会让关系更融洽，让彼此的感情变得更进一步。

5.我从不提倡靠死磕来结交人脉，能让你以这种方式来结交的人，也不会是你的贵人。

6.不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰，要有从头再来的勇气；锁定目标，并时时回顾，谨防初心被替换。

7.人生算法就是你面对世界时不断重复的、提高目标达成概率的基本套路。

8.梳毛既是一种情感上的交流，也是相互建立信任感的方式。

9.并不是所有曾经互相“梳毛”的人，都会永远待在对方的邓巴数字内。会有不断进来的新人把渐行渐远的人替换掉，这话说起来有些残酷，但这就是现实。

10.没有不能拒绝的事，只有不懂拒绝的人。

11.在自己的能力范围内能帮一把的还是要帮一把，因为再高明的拒绝艺术都比不上实际的帮助来得实在。

---

12.我们其实是在谈论情感的宣泄，既不需要判断对错，也不需要人生导师，需要的是认同和陪伴。

13.为别人提供帮助本来是一件好事，但是千万不能表现得过于急切，最好是等对方开口请你帮忙之后再量力而行。

14.在答应对方的时候你都要给自己留点后退的余地。

15.不计回报、不计成本的帮忙其实是在碾轧对方的尊严，你可能会好心办坏事；巧妙地接受对方的回馈，你的帮忙才能帮你赢得人脉。

三 思考题

Q1:请回忆你的闲聊场景，请问你有过闲聊翻车的经历？你是如何将闲聊愉快地进展下去的？

首先，在我以往的闲聊过程中有过很多次翻车的经历。

其次，我是通过以下步骤将闲聊愉快地进展下去的:

1. 关注眼前所见和寒暄的内容，从这当中寻找切入点。

2. 把你找到的切入点以问题的形式抛给对方。

3. 不能涉及隐私、不能让对方难堪、不能让双方沟通太费事。

4.在对方优势或兴趣上发问并在问题中加入赞许元素。

5. 用开放式的发问代替封闭式的发问。

最后，要想和陌生人开启无压力的接触，就要充分认识到闲聊的重要性，同时还得明白闲聊不能承担任何明确主题的特性。

Q2：应用Rapture原则，请准备并讲述一个跟自己相关的品牌小故事。

首先，RAPTURE是一个英文单词，它的意思是兴高采烈；而这个单词就代表创作好故事的一个关键点。

其次，用我们自己的方式来重新诠释一下：

Relevant：相关性，围绕你最想让别人记住的特征展开（比如你把奋斗的目标锁定在你的爱好上，那就围绕你的爱好来展开你的故事。）

Authentic：真实性，这一点尤其重要，虽然这是在教你怎么讲好自己的品牌故事，但并不是要让你虚构，而且绝对不能虚构。（它应该是一个真实的事件，即使当下还没发生也要有足够的发生合理性，并且你坚信它会发生。）

Persuasive：说服性，你讲的故事一定要够刺激。如果你是用来诠释你的愿景，那这个愿景就应该有足够大的诱惑力。

Timely：及时性，可塑性或者多变性，根据实际需要展现出不同的姿态，这样才能更加灵活，也更为妥帖。

Understandable：可理解性，最直白的表述就是要“说人话”，要接地气，简单直接，不绕弯子。

Relatable：共鸣性，如果你想让他们对你的故事印象深刻，那就需要找到你与他们之间的共性。

Educational：教育性，不管你讲了一个什么样的故事，它都应该有一定的价值内核。

然后，我的品牌故事是这样的:

15年我通过简书APP打开网络写文的大门，一开始我不知道怎么写文、怎么投稿、怎么上首页、怎么增加粉丝，后来通过我慢慢的探索明白文章应该这么写才会上首页……也就这样在简书APP上我待了4年，在这个过程中认识很多志同道合的小伙伴。

18年的时候我通过樊登读书会认识萌姐，通过萌姐的玩转自媒体[心]打造个人品牌的社群，我明白了要想让更多的人认识你就必须拥有个人品牌，而拥有个人品牌的第一步就是统一社交平台的ID，所以我就把自己所有的社交平台都改成良晓诺。

19年通过参加萌姐的读书会我认识了艾宏老师、白杨师姐还有双子老师，在这个过程中我不断的在倒逼自己每天输出相应的内容；感觉每天的时间都不够用……

最后，我的故事还没结束，因为奋斗还没停下脚步。

Q3：请举例说明你是如何理解高情商道歉艺术的？

首先，想用高情商解决现实的问题，道歉是一个我们绕不开的话题，道歉绝对是一个很难解决的人际交往的问题，但这个问题不解决好，你就无法成为一个真正的高情商者。

然后，道歉是门艺术，需要掌握以下4个技巧:

1.道歉要选择正确的时机道歉，错误的道歉只会让两者之间的关系陷入僵局。

2.不是谁的对不起都能换来“没关系”，要看这件事是否涉及到原则性的问题。

3.开口引言，释放负面情绪，引导对方做一次复盘。

4. 用善后展示自己的诚意，用过往达成谅解。

Q4:请举例说明你是如何理解“好品牌就是有眼缘”这句话？请为自己列出一份形象管理和投资的清单。

首先，与人相见的第一眼使对方的外在形象，亳不夸张地说一个人的形象绝对是个人品牌建设中的重中之重；因为你的形象会体现出你的专业性。想要在头几秒内让他人记住你，就得做好以下几点:

1不要用一套衣服打天下，起码做到:拥有一套职业正装在上班时穿，拥有一套商业休闲装在一些商业场合穿，拥有一套户外休闲西装在户外运动时穿。

2.质量不可以打折，作为奋斗者穿衣服可以不计较品牌但是质量不能太差，衣服能提升一个人的气质。

3.穿出你的职业范儿，用着装来彰显自己的专业性，起码做到保衣服整洁、干爽、没有异味。

4.穿出自己的特色，保持在同一类场合中着装的统一性，并用一些小饰物把自己跟他人一区分开，让着装和自己之间建立一种强联系。

5.藏在服装里的高情商，着装里藏着情商指数，得体不只是要体面还是有对别人的体贴。

其次，“颜值”并不一定很重要，但是你的形体绝对很重要。而为形象管理所做的付出不是消费，不是享受，而是投资，是迈向成功的重要一环。有条件要做，没有条件就要创造条件去做。

而我是这样去做形象管理和投资的:

1.做运动，一个健康的身体除了做好饮食上的控制，还需制定详细的运动计划，并开始一个21天的运动计划。你每一次看似微小的进步，都会助力你迈出人生的一大步。

2.控饮食，去和老师请教如何戒掉零食，控糖分的摄入，以及学习如何营养均衡；做到晚上7点后不摄入主食，做到晚上9点后不喝水。

3.控睡眠，一个拥有良好的形象的人是重视自己睡眠的，早睡早起，戒掉熬夜，让我们的器官排毒并保证充足的精力。

最后，每个人都是自己最好的产品，自己即是自己的品牌，而一个良好的个人形象是打造好品牌的第一步。

Q5:请举例说明，你是如何应用六度分隔的“网状思维”打破圈层壁垒？

首先，一个健康的生态社交系统内必须存在着多样化的圈层，各圈层既保持各自的独立性，又能让信息和资源在它们之间稳定地流通，并在流通过程中产生价值。

其次，拆掉圈层壁垒就是建立生态社交的重中之重。能否拆除圈层间的壁垒，实现信息和资源在圈层之间的有效流通，决定着你的生态社交能否变成现实。

最后，我是这样打破圈层壁垒的:

1.社交的丰富性和多样化，因为这是建立生态社交的基础。

2.对他们进行分析。如何分析？就用本书前面提到过的价值思维的三个点：他们是谁？他们能提供什么？他们需要什么？

3.把他们各自的优势和需求重新匹配，让资源和信息在需求的引导下突破圈层壁垒的隔断，实现自由流通，并在流通中产生新的价值。

四 启发与收获

1.真正高情商的人敢与明目张胆地恭维别人，要言之有物，不可空穴来风。

2.在批评别人的过程中，用最小的代价实现最大的价值，平和而有效的谈话必不可少。

3.批评的艺术讲究的是在不给对方带来伤害的基础上实现自己的目标，而且正确地运用情绪的力量还有利于对方意识到问题的严重性。

4.普通人改变结果，优秀的人改变原因，而顶级优秀的人改变模型。

5. 顶级优秀的人和普通人之间的差距，其实就在于他们的思维模式完全不同。

附件：思维导图