总有一些人,打着为你好的名义想去改变你。
总有一些人,用着完美主义的准则去衡量你。
总有一些人,用贬低他人的行为去证明自己。
其实我没有再说别人,对号入座,这刚好像是在描述我们自己。
清晨,我在 梳妆打扮,老公收拾完了,在一边吃西瓜等我。声音很大,我的小火苗噌噌噌的就窜起来了。我饿狠狠的批评了他,让他闭上嘴巴吃东西。他不说话,也不以为然。我对他说:家里也就只有你和我,如果出去吃饭也这样没礼貌的话会被大家讨厌死的。现在想想,和他出去吃饭的时候,真的没有听到他吃东西发出很大的声音。所以,之所以愤怒,只是因为我讨厌而已。
你以为的好我根本不想要(以爱之名)我认为老公穿白色的衣服显白,所以就极力推荐他买白色的t恤。别的颜色的就很难再看的进去。他问这个好看吗?不好看。那个呢,凑活吧…… 白色的呢?oh mygod !太适合你了,有么有。也太俊俏了吧…… 因为我喜欢看他穿白色。
你以为的好我根本不想要(以爱之名)我认为男人能给老婆拎包的,就是暖男,他不拎就是个讨厌的大直男。所以每每看到别人的男的给女的拎包,我都想指出来,顺带想要小小的讽刺他一般。结果就是你的包还是你的包。他就活生生的讽刺的还在你手里。讽刺是因为我想让他给我拎包。
你以为的好我根本不想要(以爱之名)我例举的事情,都是小事。而生活中的每一件小事都足以给对方扣上一个罪名。比如:如果你不为我做改变,你就不爱我。抑或者说,你就是个“烂人”。我之所以用贩议的词汇烂人去描述。是因为它包括很多心镜。比如说,你不按照我说的做,是因为你懒,烂人的你种。你做错了是因为你笨,你还是个烂人。等等……
其实这些负面情绪,都源自于抑制动机。我们会根据自己接收到的有限的认知中产生动机。动机形成后可以表现在外在行为或内在思维。当动机被触发,我们常常希望就按照自己的意愿去做。看不到这个问题的其他可能性。思维过于僵化。如:吃饺子沾什么调料,吃面条要不要出声音,出去做客要不要帮主人打扫等等问题。抑制动机就是我们大脑的固定话信念。当我们长期以往按照这样的模式去想,去做,他就会反复巩固一步步加深。直到他控制我们情绪的全部。所以我们根本不愿意让他改变。如果改变,我们就会非常痛苦,还会找各种理由去为自己辩护,认为自己是对的。
我们常常希望别人按照你的意愿去做。其实潜意识里面的你渴望控制对方很多,也有可能是安全感不足的体现,稍不满意,就会愤怒。这种失衡的关系也是导致最后关系破裂的重要导火索。
我们每个人都期望有个理想的父母,有个理想的丈夫,在有个理想的孩子。看似这似乎不尽如意,但是如果你愿意,你会发现,他们都在最理想的位置。
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