晚上的内疚

      每天早晨就给自己做好计划，准备完成要做的事，可是不断的有琐事需要做，还有自己找借口浪费时间做的事，到了晚上，内疚不已，然后自我安慰这些事都需要做，计划完不成是有理由的，每天接着做吧！

      懒散、没有干劲，执行力差，光想不做，每次都对工作充满幻想，嘴上说的很好，却没有实际行动，纸上谈兵。这是典型的拖延症，需要自我救治。

      马上停止浪费时间，明确自己想要的目标，合理利用时间，制定自己合适的计划，循序渐进，将计划变为习惯，清楚地认知拖延症，寻求对应的克服方法，从现在开始认真地做起来！