挽回是对一个人的智商和情商的双重考验。
之所以说成考验，是因为在某段感情挽回之前，我们已经失败过一次了。
首先要冷静下来，清楚当下自己在这段感情所处的状态。
想要挽回是因为还放不下某个人。两个人之间的矛盾在某一瞬间到了不可调和不能承受的时候，认为说分手可以解脱。
有复合的心愿。这个可以当作是接下来的目标，要弥补之前的错误遗憾，想和对方好好爱下去。
当下针对挽回的困难困惑。不知道适合的有效的方式方法，让对方再次接受这段关系，再续前缘。即使关系恢复了，对依旧存在的矛盾和困难，怎么应对。
当前的状态清楚后，问自己以下几个问题。
要不要挽回？（做出决定，思想统一才好办事。）
怎么挽回？挽回后该怎么做？（具体问题具体分析，如果你实在不知道怎么做，可以借助他人的力量，在他人真正了解你的情况后，为你分析建议。）
怎么改变自己？改变对感情的旧思维意识、旧行为习惯，培养情感能力和处理问题的能力。这个是最困难的，如果只是这一会不那么痛苦了然后想到感情的甜蜜——没有真正下决心改变自己和扭转现实的话，最好别做挽回的决定。（这一块也可以通过有人指导获取捷径。）
一段感情要付出很多的辛勤和智慧，才能在某一天开花结果。
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